鼻塞一周不好可能由多種原因導致，可通過使用減充血劑、抗組胺藥、糖皮質激素鼻噴霧劑、生理鹽水洗鼻、就醫(yī)檢查治療等方法來緩解通氣。

1. 使用減充血劑：減充血劑能使鼻黏膜血管收縮，減輕鼻黏膜充血腫脹，從而緩解鼻塞。常見的減充血劑有鹽酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等，但使用時間一般不建議超過一周，以免引起藥物性鼻炎，需遵醫(yī)囑使用。

2. 應用抗組胺藥：如果鼻塞是由過敏引起的，抗組胺藥可起到一定作用。它能阻斷組胺與受體的結合，減輕過敏反應導致的鼻黏膜水腫。常用的抗組胺藥有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，使用時需遵醫(yī)囑。

3. 糖皮質激素鼻噴霧劑：糖皮質激素具有抗炎、抗過敏的作用，能減輕鼻黏膜的炎癥反應，緩解鼻塞癥狀。常見的糖皮質激素鼻噴霧劑有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，需遵醫(yī)囑規(guī)范使用。

4. 生理鹽水洗鼻：用生理鹽水沖洗鼻腔，可以清除鼻腔內的分泌物、過敏原、灰塵等，減輕鼻黏膜的炎癥，改善鼻腔通氣?？墒褂脤ｉT的洗鼻器進行操作，每天可沖洗1 - 2次。

5. 就醫(yī)檢查治療：若鼻塞持續(xù)一周不好，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。醫(yī)生會通過鼻內鏡等檢查，明確病因。如果是鼻息肉、鼻中隔偏曲等結構性問題導致的鼻塞，可能需要采取手術治療；如果是鼻竇炎等疾病引起的，可能需要進行系統(tǒng)的藥物治療或其他相應治療。

鼻塞一周不好會給生活帶來諸多不便，可先嘗試使用減充血劑、抗組胺藥、糖皮質激素鼻噴霧劑以及生理鹽水洗鼻等方法來緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。在使用藥物時，務必遵醫(yī)囑。