嗓子疼時家人是否讓吃橘子，需綜合考慮橘子的營養(yǎng)成分、性質(zhì)、嗓子疼的原因、食用量、其他飲食搭配等因素。

1. 橘子的營養(yǎng)成分：橘子富含維生素C、類黃酮、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)。維生素C具有抗氧化作用，能增強免疫力，有助于身體對抗引起嗓子疼的病原體；類黃酮有抗炎特性，可能減輕嗓子的炎癥反應(yīng)；鉀元素對維持身體正常生理功能有益。

2. 橘子的性質(zhì)：橘子性溫，過量食用可能會導(dǎo)致上火，加重嗓子疼的癥狀。尤其是本身屬于熱性體質(zhì)的人，在嗓子疼時大量吃橘子，可能使疼痛加劇、咽喉更加紅腫。

3. 嗓子疼的原因：如果嗓子疼是由于風(fēng)熱感冒、上火等原因引起，此時吃橘子可能不太適宜，因為橘子的溫?zé)嵝再|(zhì)可能會火上澆油。但如果是因為干燥、缺水或者輕度的病毒感染，且癥狀較輕，適量吃橘子補充水分和營養(yǎng)，或許有助于緩解不適。

4. 食用量：少量食用橘子，比如1 - 2個，一般不會對嗓子疼造成明顯不良影響，還能補充營養(yǎng)。但如果一次吃很多橘子，就可能因上火等原因加重嗓子疼。

5. 其他飲食搭配：若在吃橘子的同時，搭配一些清熱去火的食物，如綠豆湯、苦瓜等，能在一定程度上中和橘子的溫?zé)嶂?，降低上火加重嗓子疼的風(fēng)險。此外，要保證充足的水分?jǐn)z入，這樣也有助于緩解嗓子疼。當(dāng)嗓子疼癥狀嚴(yán)重時，除了注意飲食，還可遵醫(yī)囑使用藥物治療，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉片等，以減輕疼痛。

嗓子疼時家人是否讓吃橘子不能一概而論。要根據(jù)橘子的營養(yǎng)成分、性質(zhì)，結(jié)合嗓子疼的原因、食用量以及其他飲食搭配等多方面因素綜合判斷。在嗓子疼期間，適量食用橘子并搭配合理飲食，必要時遵醫(yī)囑用藥，有助于緩解癥狀。若嗓子疼持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。