溫?zé)岬娘嬈房梢宰寣殞殏兊酿ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出，溫開水、溫牛奶、米湯等都是不錯的選擇。也可給寶寶喝一些鮮果汁，果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

　　另外，秋天要給孩子喝夠水，水是人體內(nèi)的潤滑劑。只有喝足水，才能保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度，避免咳嗽。梨、銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤肺作用，用這些食材煲湯是很好的潤肺食療方。

　　還可以給寶寶吃點(diǎn)秋梨膏對肺燥、大便秘燥等癥有較好治療作用。當(dāng)孩子頻頻咳嗽時，家長可將1勺秋梨膏調(diào)入白開水中，給孩子喝。

　　在這個季節(jié)，最好給孩子少吃魚、蝦、蟹等海鮮類食物，因?yàn)樾任犊纱碳ず粑?，魚蝦則容易引起蛋白質(zhì)過敏，這些因素均可加重咳嗽。