在生活中有一個(gè)誤區(qū)：打呼嚕是睡得好、身體好的標(biāo)志，現(xiàn)在，隨著我們對(duì)睡眠呼吸疾病的深入認(rèn)識(shí)，我們發(fā)現(xiàn)打呼嚕的人可能患有“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征”。

　　從20世紀(jì)70年代開(kāi)始，美國(guó)著名的斯坦福大學(xué)研究人員對(duì)人們進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，包括睡眠狀態(tài)，呼吸、心率等項(xiàng)目。他們發(fā)現(xiàn)：打鼾的人會(huì)出現(xiàn)睡眠暫停，并且導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)間斷性的缺氧。此后，睡眠疾病逐漸被人們認(rèn)識(shí)。在上個(gè)世紀(jì)90年代后，國(guó)外已經(jīng)明確：打鼾人群很多都患有 “阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征”，簡(jiǎn)稱OSAHS。

　　OSAHS一般在40歲以上的男性，絕經(jīng)后的女性人群中多發(fā)，具體是什么原因?qū)е掳l(fā)病，目前還不清楚，但是肥胖、脖子粗短、重度吸煙、酗酒等情況容易導(dǎo)致患病。如果有下頜骨畸形，俗稱“小下巴、沒(méi)下巴”等情況更容易出現(xiàn)OSAHS。這些人群中間容易出現(xiàn)上氣道，也就是鼻、咽部的狹窄或脂肪堆積，從而導(dǎo)致在睡眠的時(shí)候上氣道狹窄產(chǎn)生打鼾，如果進(jìn)一步發(fā)展就出現(xiàn)阻塞，引起睡眠暫停。

　　什么癥狀是患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的標(biāo)志呢？首先就是睡眠過(guò)程中打鼾且鼾聲、呼吸不規(guī)律，反復(fù)出現(xiàn)鼾聲和呼吸暫停，或者自己覺(jué)得憋氣甚至被憋醒。這些情況是嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量的，它又會(huì)引起早晨起床后頭痛，白天沒(méi)精神、打瞌睡，記憶力下降，長(zhǎng)期持續(xù)會(huì)導(dǎo)致肥胖，嚴(yán)重的會(huì)影響心理、智能，甚至導(dǎo)致男性性功能障礙、猝死。

　　打呼嚕的人可能患有OSAHS，當(dāng)然，人們?cè)趧诶邸柺?、喝酒后可能?huì)出現(xiàn)打呼嚕，但出現(xiàn)什么樣的打呼嚕應(yīng)該找醫(yī)生看病呢？如果你有前面所說(shuō)的諸如肥胖、脖子粗短等危險(xiǎn)因素，又出現(xiàn)了睡眠時(shí)打鼾，鼾聲、呼吸不規(guī)則甚至?xí)和?，那么你可能就需要找呼吸科醫(yī)生進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)檢查了。通過(guò)這種辦法可以明確地確定是否患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，之后根據(jù)具體病情來(lái)采取針對(duì)性的治療措施。

　　目前主要的治療措施包括一般治療、手術(shù)、無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)、口腔矯治器等方法。一般治療就是減肥、戒煙戒酒、側(cè)臥位睡眠等。無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)治療是目前應(yīng)用最廣泛的治療方法，它能使睡眠期鼾聲、憋氣消退，消除夜間間歇性缺氧，白天嗜睡明顯改善或消失，其他伴隨癥狀如憂郁癥顯著好轉(zhuǎn)或消失；對(duì)一些由于夜間缺氧導(dǎo)致的相關(guān)并發(fā)癥，如高血壓、冠心病、心律失常、糖尿病和腦卒中等得到改善。