進入清明節(jié)假期，各地掃墓進入高峰。然而掃墓節(jié)日剛開始，已經(jīng)有不少人因為眼睛被鞭炮燙傷、焚香燒紙錢時被熏得難受而前往醫(yī)院就診。眼科專家提醒，清明節(jié)期間常見的眼疾有：眼睛被飄落的香灰或鞭炮燙傷、眼睛被反復煙熏后發(fā)生“眼中風”、隱形眼鏡受熱在眼睛里融化燙傷眼睛，等等。清明祭掃焚香燒紙錢時，應注意保護眼睛和呼吸道。

　　清明節(jié)期間常見眼疾：

　　1、、被鞭炮燙傷眼睛的;

　　2、、被香灰燙傷眼睛的，以孩子居多。

　　遠離“煙熏火燎”的幾類人：

　　1、小孩。

　　由于小孩身材嬌小，參與焚香時眼睛容易被飄落下來的香灰或者大人手中點燃的香柱燙傷。

　　2、患有視網(wǎng)膜血管栓塞(俗稱“眼中風”)等眼底疾病的人。

　　干眼癥患者、視網(wǎng)膜脫落、眼底出血、眼底病患者、青光眼患者等最好遠離“煙熏火燎”的祭掃場面。焚香燒紙錢時，眼睛受到煙熏刺激太厲害，使血管收縮異常，導致疾病發(fā)作。

　　3、戴著隱形眼鏡者。

　　參與焚香、燒紙錢時，靠火源太近，隱形眼鏡受熱在眼睛里融化，眼睛被燙傷。

　　如何舒緩雙眼防止“煙熏火燎”

　　醫(yī)生提醒，祭掃高峰期里，遇到大批人同時焚香、燒紙錢時，眼睛容易在“煙熏火燎”中出現(xiàn)干澀、流淚、疼痛等癥狀。對于干眼癥患者來說，在這種環(huán)境中，病情可能加劇。

　　1、事前滴眼藥水護眼。事先滴上幾滴能夠緩解眼部干澀、癢痛癥狀的眼藥水或者人工淚液等，再戴上護目鏡。

　　2、祭掃時，要脫下隱形眼鏡，戴上框架眼鏡以保護眼睛。

　　3、掃完幕后可以用來擦拭手部。即使沒有濕巾也可以用少許飲用水打濕紙巾，來擦拭手部，避免臟手揉眼。

　　異物入眼緊急處理：

　　1、萬勿揉眼睛，以免異物擦傷眼球或陷進組織。應輕輕將上眼皮向前拉起，使眼皮和眼球之間有一空隙，讓淚水向下沖刷，有時幾秒鐘即可將異物排除，一次不行，可多做幾次。

　　2、如淚水沖不出異物，可輕閉眼睛，不要轉(zhuǎn)動眼球，請別人把眼皮翻開，可發(fā)現(xiàn)異物粘附在眼皮內(nèi)面。然后用棉簽或干凈的手帕蘸點涼開水輕輕將異物擦掉。如果找不到異物，可在電燈下或用手電筒照著尋找異物。如粘在角膜(黑眼珠)上，則應立即去醫(yī)院請醫(yī)生處理。切忌用指甲、火柴梗、鐵絲等胡亂挑剔，以免造成更大的損傷和將病菌帶入引起發(fā)炎。

　　此外，春四月由于天氣濕潤，中醫(yī)認為人體容易濕重積聚于身體，清明時節(jié)，不妨喝點明目酒。

　　一、雞肝酒

　　配方：生公雞肝60克，白酒500毫升。

　　制作：1.將雞肝洗凈，切碎，置容器中，加入白酒，密封。2.浸泡7天后，去渣，即成。

　　食法：適量飲用。

　　功效：補肝明目。適用于目暗不明、產(chǎn)后血暈、貧血、體倦無力等。

　　二、杞菊歸地酒

　　配方：枸杞子、甘菊花各20克，當歸、熟地黃各9克，白酒 1000毫升。

　　制作：1.將前4味洗凈，晾干，切碎，人布袋，置容器中，加入白酒，密封。2.浸泡7天后，過濾去渣即成。

　　食法：適量飲用。

　　功效：滋陰活血，清肝明目。適用于陰血不足、肝脈失養(yǎng)所致的頭暈目眩、視力減退、身倦力疲、多夢等癥。

　　三、龜?shù)鼐?/p>

　　配方：龜膠、枸杞子、生地黃各60克，石決明、甘菊花各 30克，白酒2000毫升。

　　制作：1.將前5味共研為粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封。2.浸泡14天后，過濾去渣即成。

　　食法：適量飲用。

　　功效：滋腎陰，平肝陽，清熱明日，適用于頭暈目眩、耳鳴、失眠、多夢、視物模糊、腰膝酸軟、咽干、面熱等癥。

　　綜上所述，以上內(nèi)容講述的是恢復人們眼睛清明的三大飲食，可以讓人們的眼睛恢復健康，而且人們還要選擇合適的飲食調(diào)理眼睛，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果。

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