進(jìn)入清明節(jié)假期，各地掃墓進(jìn)入高峰。然而掃墓節(jié)日剛開始，已經(jīng)有不少人因?yàn)檠劬Ρ槐夼跔C傷、焚香燒紙錢時(shí)被熏得難受而前往醫(yī)院就診。眼科專家提醒，清明節(jié)期間常見(jiàn)的眼疾有：眼睛被飄落的香灰或鞭炮燙傷、眼睛被反復(fù)煙熏后發(fā)生“眼中風(fēng)”、隱形眼鏡受熱在眼睛里融化燙傷眼睛，等等。清明祭掃焚香燒紙錢時(shí)，應(yīng)注意保護(hù)眼睛和呼吸道。

　　清明節(jié)期間常見(jiàn)眼疾：

　　1、、被鞭炮燙傷眼睛的;

　　2、、被香灰燙傷眼睛的，以孩子居多。

　　遠(yuǎn)離“煙熏火燎”的幾類人：

　　1、小孩。

　　由于小孩身材嬌小，參與焚香時(shí)眼睛容易被飄落下來(lái)的香灰或者大人手中點(diǎn)燃的香柱燙傷。

　　2、患有視網(wǎng)膜血管栓塞(俗稱“眼中風(fēng)”)等眼底疾病的人。

　　干眼癥患者、視網(wǎng)膜脫落、眼底出血、眼底病患者、青光眼患者等最好遠(yuǎn)離“煙熏火燎”的祭掃場(chǎng)面。焚香燒紙錢時(shí)，眼睛受到煙熏刺激太厲害，使血管收縮異常，導(dǎo)致疾病發(fā)作。

　　3、戴著隱形眼鏡者。

　　參與焚香、燒紙錢時(shí)，靠火源太近，隱形眼鏡受熱在眼睛里融化，眼睛被燙傷。

　　如何舒緩雙眼防止“煙熏火燎”

　　醫(yī)生提醒，祭掃高峰期里，遇到大批人同時(shí)焚香、燒紙錢時(shí)，眼睛容易在“煙熏火燎”中出現(xiàn)干澀、流淚、疼痛等癥狀。對(duì)于干眼癥患者來(lái)說(shuō)，在這種環(huán)境中，病情可能加劇。

　　1、事前滴眼藥水護(hù)眼。事先滴上幾滴能夠緩解眼部干澀、癢痛癥狀的眼藥水或者人工淚液等，再戴上護(hù)目鏡。

　　2、祭掃時(shí)，要脫下隱形眼鏡，戴上框架眼鏡以保護(hù)眼睛。

　　3、掃完幕后可以用來(lái)擦拭手部。即使沒(méi)有濕巾也可以用少許飲用水打濕紙巾，來(lái)擦拭手部，避免臟手揉眼。

　　異物入眼緊急處理：

　　1、萬(wàn)勿揉眼睛，以免異物擦傷眼球或陷進(jìn)組織。應(yīng)輕輕將上眼皮向前拉起，使眼皮和眼球之間有一空隙，讓淚水向下沖刷，有時(shí)幾秒鐘即可將異物排除，一次不行，可多做幾次。

　　2、如淚水沖不出異物，可輕閉眼睛，不要轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，請(qǐng)別人把眼皮翻開，可發(fā)現(xiàn)異物粘附在眼皮內(nèi)面。然后用棉簽或干凈的手帕蘸點(diǎn)涼開水輕輕將異物擦掉。如果找不到異物，可在電燈下或用手電筒照著尋找異物。如粘在角膜(黑眼珠)上，則應(yīng)立即去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。切忌用指甲、火柴梗、鐵絲等胡亂挑剔，以免造成更大的損傷和將病菌帶入引起發(fā)炎。

　　此外，春四月由于天氣濕潤(rùn)，中醫(yī)認(rèn)為人體容易濕重積聚于身體，清明時(shí)節(jié)，不妨喝點(diǎn)明目酒。

　　一、雞肝酒

　　配方：生公雞肝60克，白酒500毫升。

　　制作：1.將雞肝洗凈，切碎，置容器中，加入白酒，密封。2.浸泡7天后，去渣，即成。

　　食法：適量飲用。

　　功效：補(bǔ)肝明目。適用于目暗不明、產(chǎn)后血暈、貧血、體倦無(wú)力等。

　　二、杞菊歸地酒

　　配方：枸杞子、甘菊花各20克，當(dāng)歸、熟地黃各9克，白酒 1000毫升。

　　制作：1.將前4味洗凈，晾干，切碎，人布袋，置容器中，加入白酒，密封。2.浸泡7天后，過(guò)濾去渣即成。

　　食法：適量飲用。

　　功效：滋陰活血，清肝明目。適用于陰血不足、肝脈失養(yǎng)所致的頭暈?zāi)垦?、視力減退、身倦力疲、多夢(mèng)等癥。

　　三、龜?shù)鼐?/p>

　　配方：龜膠、枸杞子、生地黃各60克，石決明、甘菊花各 30克，白酒2000毫升。

　　制作：1.將前5味共研為粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封。2.浸泡14天后，過(guò)濾去渣即成。

　　食法：適量飲用。

　　功效：滋腎陰，平肝陽(yáng)，清熱明日，適用于頭暈?zāi)垦?、耳鳴、失眠、多夢(mèng)、視物模糊、腰膝酸軟、咽干、面熱等癥。

　　綜上所述，以上內(nèi)容講述的是恢復(fù)人們眼睛清明的三大飲食，可以讓人們的眼睛恢復(fù)健康，而且人們還要選擇合適的飲食調(diào)理眼睛，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果。

　<<<推薦閱讀

眼內(nèi)有異物的急救措施有哪些？

正確的方法是：用兩個(gè)手指頭捏住上眼皮，輕輕向前提起，救助者向眼內(nèi)輕吹，刺激眼睛流淚，將沙塵沖出，這一方法如不奏效，則翻開眼皮直接查找異物。

手把手教你如何處理眼內(nèi)異物

眼內(nèi)進(jìn)入的是鐵屑類或玻璃、瓷器類的危險(xiǎn)顆粒，切忌揉搓或來(lái)回擦拭眼睛，尤其是黑眼球上有嵌入物時(shí)，應(yīng)讓孩子閉上眼睛，然后用干凈酒杯扣在有異物的眼上，再蓋上紗布，用繃帶固定去求醫(yī)，讓孩子盡量不要轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。

眼內(nèi)有異物也可能引起白內(nèi)障

白內(nèi)障有可能是因?yàn)檠弁鈧鸬模绻愕难鄄款D挫傷，那么這些因素都會(huì)引起白內(nèi)障。