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近視眼手術(shù)后如何護(hù)理恢復(fù)快

2013-05-04 01:11:32      家庭醫(yī)生在線

  近視眼患者在接受手術(shù)治療后要如何護(hù)理呢?雖然通過手術(shù)矯正了近視,但是在術(shù)后一定要注意護(hù)理,只有這樣才能恢復(fù)得快。

  近視眼術(shù)后衣食住行

  1、點(diǎn)藥:按醫(yī)生的要求點(diǎn)藥。近視眼激光手術(shù)后滴眼藥方法:洗凈雙手,對好藥名,輕扳下眼瞼,瓶口距眼部2cm,將藥物滴入大眼角處(僅僅1滴),閉眼休息2分鐘。

  2、復(fù)查:近視眼激光手術(shù)患者確保按醫(yī)生要求復(fù)診,格遵守復(fù)診時(shí)間來醫(yī)院復(fù)診,需要在指定時(shí)間內(nèi)按時(shí)復(fù)診7次,為期2年,依次是:激光近視眼手術(shù)后次日,一周,一個(gè)月,三個(gè)月,半年,一年,兩年,未到復(fù)診時(shí)間,但有不適反應(yīng),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

  3、眼部保護(hù):激光近視眼手術(shù)后第一周,應(yīng)保護(hù)好眼部,避免揉眼及眼部進(jìn)水,因此在洗臉、洗澡時(shí)應(yīng)特別加以注意。

  4、運(yùn)動(dòng):近視眼激光手術(shù)后一周內(nèi),避免劇烈活動(dòng)時(shí)將汗水流入眼中;避免可能會(huì)造成對頭部和眼部撞擊的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或者是對抗性的運(yùn)動(dòng)等,尤其是高度近視患者,更應(yīng)注意保護(hù);術(shù)后一個(gè)月內(nèi)勿游泳。

  5、化妝:一般情況下,激光近視眼手術(shù)后三日內(nèi)最好不要化妝,以免碰及眼部;兩周內(nèi)最好不要畫眼線及涂睫毛膏。

  6、駕車:一到三個(gè)月內(nèi)勿或盡量減少夜間駕車。

  7、用眼:雖然激光近視眼手術(shù)后第二天可以正常用眼,但是任何手術(shù)恢復(fù)都需要一個(gè)過程,所以一周之內(nèi)應(yīng)注意休息,勿過度用眼。

  8、飲食:近視激光手術(shù)后一周內(nèi)不食刺激性食物,可多吃各種水果,如柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。

  近視眼術(shù)后護(hù)理

  1、 近視眼手術(shù)后一周內(nèi)防止污水入眼,避免眼部化妝;1周必須注意不能用手揉眼睛,睡覺時(shí)必須戴防護(hù)眼罩保護(hù)術(shù)眼,以免外力引起角膜瓣移位。

  3、 近視眼手術(shù)后一周內(nèi)避免污水入眼;三個(gè)月內(nèi)不要游泳,以免引起眼病感染。

  4、 近視眼手術(shù)后避免長時(shí)間近距離用眼,如閱讀、看電視、電腦等等,以免引起視力疲勞,影響手術(shù)效果。每近距離用眼40分鐘,要讓眼睛休息十分鐘作用。

  近視眼術(shù)后佩戴偏光鏡

  首先,大家可能都有這樣的體會(huì),當(dāng)強(qiáng)烈的陽光投射地面,會(huì)使眼睛感到眩目、視疲勞、視厭惡、不能持久視物。而近視手術(shù)患者在術(shù)后初期可能比術(shù)前更容易感受到光線的散射現(xiàn)象,更容易使眼睛產(chǎn)生視疲勞等不適癥狀。所以在術(shù)后初期,佩戴偏光眼鏡過濾紫外線,整合光線強(qiáng)度,對保護(hù)眼睛非常必要。

  其次,近視手術(shù)后初期,眼角膜表面的神經(jīng)敏感性會(huì)降低。此時(shí),如果灰塵、沙礫進(jìn)入眼睛,不會(huì)像手術(shù)前的眼睛那么敏感,等刺激癥狀明顯時(shí),眼部損傷已經(jīng)比較嚴(yán)重了。所以在術(shù)后初期,佩戴偏光眼鏡來阻擋風(fēng)塵灰沙是必不可少。

  再次,眼睛不管是否做手術(shù),長期經(jīng)受陽光中紫外線的直接照射,會(huì)使眼球內(nèi)的晶狀體和視網(wǎng)膜黃斑部被“光損傷”,導(dǎo)致白內(nèi)障、眼底黃斑變性等疾病的頻發(fā)。因此,白天出門如果戶外光線強(qiáng)烈,最好配戴偏光鏡。

  近視眼術(shù)后如何避免復(fù)發(fā)

  1、不吹太久的空調(diào),避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。

  2、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”,自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。

  3、避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

  4、保持良好的工作姿勢。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

  5、調(diào)整熒光屏距離位置。

  6、保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。

  7、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

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(責(zé)任編輯:張燕君 )

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