據(jù)香港《文匯報(bào)》報(bào)道，長(zhǎng)期對(duì)著iPad、電腦及手機(jī)屏幕令不少年輕人專注屏幕而忘記眨眼，導(dǎo)致不少人患上“干眼癥”，出現(xiàn)眼部干澀、發(fā)癢及發(fā)炎等癥狀。

眼科專家表示，長(zhǎng)時(shí)間使用電子儀器，人們只記得盯著屏幕而忘記眨眼，影響眼球潤(rùn)滑功能。一般人每分鐘眨眼12至15次，但盯著計(jì)算機(jī)屏幕則只會(huì)眨眼7至8次。減少眨眼次數(shù)，會(huì)導(dǎo)致保護(hù)眼球表面的淚膜不能發(fā)揮作用。數(shù)據(jù)顯示，50歲以上成人有30%患上“干眼癥”，但現(xiàn)在愈來愈多的年輕人患上此癥。

專家又稱，隨著人口老齡化，患上干澀眼疾的人數(shù)將會(huì)上升，眼球的淚膜亦會(huì)因年齡而退化。不過，問題同時(shí)發(fā)生在年輕人身上，辦公室空調(diào)和長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)都會(huì)令問題惡化。無論是使用桌面計(jì)算機(jī)或是iPad，結(jié)果都是一樣，眨眼次數(shù)更少。

那么干眼癥的早期癥狀有哪些？

專家指出，常見的干眼癥癥狀包括眼睛干澀，容易疲倦，想睡，會(huì)癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風(fēng)，畏光，對(duì)外界刺激很敏感，暫時(shí)性視力模糊；有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之癥狀；較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫，充血，角質(zhì)化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長(zhǎng)期傷害則會(huì)造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。

據(jù)悉，每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中，90%的人都有不同程度的干眼癥癥狀。而在未來5年中，干眼癥患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。那么，大家不但要知道干眼癥的早期癥狀有哪些，還要知道干眼癥的治療。

多眨眼睛可防干眼癥

平時(shí)要多眨眼睛，因?yàn)檎Ｑ劬τ欣跍I水的分泌和分布，經(jīng)常眨眼可以促進(jìn)眼球的濕潤(rùn)，反而眨眼次數(shù)減少，就會(huì)直接導(dǎo)致淚水量減少，從而使暴露在空氣中的淚膜快速蒸發(fā)，無法保護(hù)眼球。

因此，對(duì)日常經(jīng)常操作電腦、駕車、讀書、戶外工作等一些需要長(zhǎng)時(shí)間用眼的人群，要時(shí)常進(jìn)行眨眼運(yùn)動(dòng)，這樣可以緩解因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼而造成的眼睛不適等現(xiàn)象。