維生素A是一種對(duì)人體有益的物質(zhì)，可以維持上皮組織細(xì)胞的健康、促進(jìn)免疫球蛋白的合成、維持骨骼正常生長(zhǎng)等功能，并且在維持正常視覺功能方面起著非常重要的作用，干眼病、夜盲癥、視力衰退以及皮膚干燥等癥狀都與維生素A的缺乏有直接關(guān)系。

雖然維生素A對(duì)人體有這么多的有益作用，但并不是說服用越多維生素A就越好，相反，濫用維生素A不僅對(duì)身體無(wú)益，還會(huì)對(duì)你的雙眼造成嚴(yán)重的傷害。

濫用維生素A對(duì)眼睛的傷害

對(duì)有需要的人來(lái)說，使用維生素A利大于弊。然而，如果大劑量服用維生素A超過6個(gè)月，可產(chǎn)生副作用，眼睛內(nèi)部血管豐富，血流量是腦組織的20倍左右，由于視網(wǎng)膜和葡萄膜中的黑色素物質(zhì)與某些藥物具有高度結(jié)合力，所以在長(zhǎng)期大量用藥的情況下，極易受到損害。濫用維生素A可引發(fā)眼部血管水腫，壓迫視神經(jīng)，引起視力迷糊，出現(xiàn)復(fù)視、怕光、眼球震顫，嚴(yán)重時(shí)可引起視網(wǎng)膜出血、眼球突出，甚至連眉毛與眼睫毛也會(huì)脫落。

維生素A廣泛存在于多類食物中，如水果、蔬菜、動(dòng)物、水產(chǎn)品等，但有些家長(zhǎng)為了孩子長(zhǎng)得壯和促進(jìn)視覺發(fā)育，在三餐以外，長(zhǎng)期給孩子超量補(bǔ)充魚肝油、奶粉等富含維生素A的膳食補(bǔ)充劑，這是非常危險(xiǎn)的。此外，孕婦過量服用維生素A可使嬰兒在胚胎早期受到損害甚至致畸；老年人由于身體代謝慢，也不宜超量攝入。

以上就是關(guān)于濫用維生素A的危害的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。