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近視也會得“老花眼” 矯正老花眼的三種方法

2014-07-12 08:53:59      家庭醫(yī)生在線

  人上了年紀眼睛的調(diào)節(jié)能力隨著年齡的增長會逐漸減弱,屈光狀態(tài)也會發(fā)生變化,導(dǎo)致近距離內(nèi)不能清晰地看東西,這時候就需要佩戴一副老花鏡了。那么,近視眼的人老了還會得老花眼嗎。

  近視也會得“老花眼”

  隨著年齡的增長,人們都會出現(xiàn)不同程度的“老花眼”癥狀。這是由于全身和眼組織的老化,眼晶狀體中纖維蛋白質(zhì)代謝異常,失去水分,質(zhì)地變硬,彈性下降,調(diào)節(jié)力減弱而造成的。近視患者的眼睛也同樣會發(fā)生老化,同樣會得老花眼。只不過近視眼患者的老花度數(shù)恰好被近視度數(shù)所中和,所以老花眼比正常眼睛的人表現(xiàn)得晚一些,度數(shù)相對也會低一些。

  近視眼是看近的物體能看清楚、看遠的物體看不清楚,而老花眼是看近的物體不清楚,看遠的和原來一樣。沒有近視的老人得了老花眼,看遠物不用戴眼鏡,看近物才需要。而原有近視眼的人得了老花眼,看遠物仍要戴近視鏡,看近物就不一定了。因為近視眼和老花眼能夠抵消“看近”的這一部分。

  比如,有人近視600度,同時有200度老花,他看遠物時仍需戴600度近視眼鏡,看近物時則需戴400度的近視鏡當做老花鏡;有人近視300度,同時有300度老花,那么,他看遠物時需戴300度的近視鏡,而看近物就不需老花鏡了。

  六招輕松預(yù)防老花眼

  第一、經(jīng)常眨眼,眨眼不會影響眼肌,而是能使眼肌經(jīng)常得到鍛煉,延緩衰老。

  第二、經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼睛,因為眼睛經(jīng)常向上、下、左、右等方向來回轉(zhuǎn)動,可鍛煉眼肌。

  第三、正確掌握閱讀方法,讀書時要舒適地坐著,全身肌肉放松,讀物距離眼睛約30厘米以上,不要過分前傾。否則,會影響到背部肌肉的勞損,不要在床上看書,過度疲勞時不要強行讀書。

  第四、要集中一個小目標注視,不要用斜視的余光看東西。

  第五、從暗處到陽光下要閉目,不要讓太陽光直接照射到眼睛??措娨暋㈦娪暗臅r間不宜過久,保持好視力。

  第六、注意鍛煉。要多做些全身運動鍛煉,增加全身血液循環(huán)對眼肌都有益處。

  矯正老花眼的三種方法

  一是配戴單光老花鏡,尤其是長期從事精細工作的人,如經(jīng)常在顯微鏡下工作的科研人員和文字工作者;

  二是配戴雙光鏡片,將老花鏡加工到視遠鏡片下面,外表看上去有2片,但是視遠清晰,視中距離物體不清晰,由于該鏡有遠近不同區(qū)域,看物體時會產(chǎn)生大小突變的不適應(yīng)現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)叫“像跳”現(xiàn)象;

  三是配戴漸進多焦點鏡片。有視遠、視近和中間過渡帶,視遠、視近和中距離都可看清。多遠眺可減緩眼睛衰老。

(責任編輯:付子顏 )

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