干眼病原本是秋冬季節(jié)的常見病，但現(xiàn)在卻成了夏季的“熱門病”，究其原因，可能與大家長期工作在空調(diào)開放或空氣不流通的環(huán)境里，從而造成干眼癥狀。假若您正受到干眼癥狀的影響，建議積極進行改變生活方式，預(yù)防病情發(fā)展及并發(fā)病的發(fā)生。

　　干眼病病因可分為以下四類：

　　1.水液層淚腺淚液分泌不足

　　是最常見的干眼角度原因;先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)，長期點某些眼藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足;長期戴隱形眼鏡者。

　　2.油脂層分泌不足

　　由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。

　　3.粘蛋白層分泌不足

　　缺乏維生素A1者、慢性結(jié)膜炎、化學(xué)性灼傷等。

　　4.淚液過度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻

　　眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數(shù)減少、長時間停留在冷氣房或戶外強風燥熱的環(huán)境中。

　　趕走干眼病“來襲”，從日常生活做起：

　　1、多眨眼。

　　2、注意用眼衛(wèi)生。

　　3、避免連續(xù)長時間使用電腦。

　　4、要多吃一點新鮮的蔬菜和水果、新鮮水果、牛和青菜等補充維他命。天天可適當飲用枸杞菊花茶養(yǎng)肝明目。

　　5、戴框架眼鏡，提倡多風的日子戴眼鏡，游泳時戴護目鏡，外出時戴太陽鏡 。

　　6、盡可能少使用空調(diào)，少待在濕度較低的房間里，避免眼睛直接接觸吹風機，熱烘機。

　　7、按需點人工淚液。點人工淚液要注意不要過頻，一天最好不超過6次， 防止加重癥狀。

　　8、治療瞼板腺功能障礙，做眼瞼清潔、熱敷。用毛巾沾高于體溫但別太燙的水，閉眼敷于眼睛上，每次10分鐘左右。

　　9、中醫(yī)治療，內(nèi)服或局部 應(yīng)用清熱養(yǎng)陰、生津潤燥一類的中藥緩解和治療干眼癥。

　　夏天長期吹空調(diào)，加上年輕人電腦使用頻繁，眼睛容易出現(xiàn)干澀難受、怕光和視力減弱等干眼病現(xiàn)象。干眼病可并發(fā)炎癥的出現(xiàn)，影響視力，所以做好以上的預(yù)防措施非常重要。