現(xiàn)在雖是秋季，但天氣還是很炎熱，在清涼的空調(diào)房里敲打鍵盤是上班族工作常態(tài)。不過，長時間待在空調(diào)房里，要警惕眼睛也患“空調(diào)病”——干眼癥。眼科醫(yī)師提醒，干眼癥患者不宜亂用眼藥水“緩解眼睛疲勞”，也不可做準(zhǔn)分子激光近視手術(shù)，否則會加劇干眼癥狀。

　　“空調(diào)+電腦”成干眼癥誘因

　　從事文員工作的小鄭這幾天突然變得很“懶”，在電腦上填寫報表才半個多小時，就想閉眼瞇一會兒?！翱傆X得眼睛干澀、發(fā)脹，閉眼也沒有淚水出來?！毙∴嵳f，自己喜歡約人通宵上網(wǎng)“打怪”，之前只是感覺眼睛累，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到怕光、一上網(wǎng)就頭痛的地步。他到醫(yī)院就診，經(jīng)淚液分泌試驗檢測，困擾他的是干眼癥。

　　干眼癥癥狀是眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。記者從醫(yī)院獲悉，每年夏季是干眼癥發(fā)病的一個高峰。“這段時間廣州天氣比較熱，很多辦公室一族白天在空調(diào)房對著電腦，晚上回家一進(jìn)門就打開空調(diào)，很容易得干眼癥?！睆V東省中醫(yī)院眼科李振萍副主任醫(yī)師說，“空調(diào)+電腦”是干眼癥的雙重誘發(fā)因素。

　　眨眼有保持眼球濕潤的作用，而當(dāng)人一盯著電腦時，眨動次數(shù)就會在不知不覺中減少?？照{(diào)房間一般比較干燥，加之電腦輻射等使眼淚的蒸發(fā)加速，在這種情況下就會出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺。

　　干眼癥病因可分為三類

　　干眼綜合征

　　這是一種病因不清的疾病，近年來發(fā)現(xiàn)可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常，在獲得性抗原刺激下引起的免疫反應(yīng)。主要表現(xiàn)為干燥性角結(jié)膜炎、口腔干燥和并發(fā)結(jié)締組織病(最常見為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎)。

　　要盡快明確干眼癥的病因，積極針對病因進(jìn)行治療，比如確診是維生素A缺乏所致的結(jié)膜上皮性干燥癥，還要同時補(bǔ)充維生素A。對于干眼癥的治療，目前最好的就是使用人工淚液，但是人工淚液只能緩解干眼癥，而不能從根本上治療干眼癥。

　　結(jié)膜上皮性干燥癥

　　這是維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)之一。雖然由于各種干眼癥的病因不同，其治療不盡相同，但對癥治療是相同的，那就是使用人工淚液來彌補(bǔ)淚液分泌不足，或者通過手術(shù)的方法封閉下淚小點(淚道的入口處)，使眼淚引流人淚道的量減少達(dá)到緩解干眼的目的。

　　實質(zhì)性結(jié)膜角膜干燥癥

　　見于眼結(jié)膜廣泛瘢痕，破壞了結(jié)膜本身的分泌腺及杯狀細(xì)胞甚至淚腺、淚管所致，如嚴(yán)重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，熱或化學(xué)性廣泛燒傷，嚴(yán)重的慢性結(jié)膜炎等。而長期風(fēng)沙、灰塵和油煙的刺激，長時間使用電腦和戴隱形眼鏡等也是導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎的常見原因。

　　預(yù)防干眼病，大家在日常生活中應(yīng)注意以下幾點：

　　1.多眨眼。2.注意用眼衛(wèi)生。3.避免連續(xù)長時間使用電腦。

　　4.要多吃一些新鮮的蔬菜和水果、牛、青菜、新鮮水果等補(bǔ)充維生素。每天可適當(dāng)飲用枸杞菊花茶養(yǎng)肝明目。

　　5.戴框架眼鏡，提倡多風(fēng)的日子戴眼鏡，游泳時戴護(hù)目鏡，外出時戴太陽鏡。

　　6.盡量少使用空調(diào)，少待在濕度較低的房間里，避免眼睛直接接觸吹風(fēng)機(jī)，熱烘機(jī)。

　　7.按需點人工淚液。點人工淚液要注意不要過頻，一天最好不超過6次，防止加重癥狀。

　　8.治療瞼板腺功能障礙，做眼瞼清潔、熱敷。用毛巾沾高于體溫但別太燙的水，閉眼敷于眼睛上，每次10分鐘左右。

　　9.中醫(yī)治療，內(nèi)服或局部應(yīng)用清熱養(yǎng)陰、生津潤燥一類的中藥緩解和治療干眼癥。