遠(yuǎn)視眼是由于眼軸較短，在不使用調(diào)節(jié)狀態(tài)時(shí)，平行光線通過(guò)眼的屈折后主焦點(diǎn)落于視網(wǎng)膜之后。而在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的圖像。為此，遠(yuǎn)視眼經(jīng)常需要運(yùn)用調(diào)節(jié)來(lái)加強(qiáng)眼的屈光力，使進(jìn)入眼球的光線能集合在視網(wǎng)膜上并成為清晰的物像。因此，預(yù)防遠(yuǎn)視要積極配合檢查。那么，如何通過(guò)飲食來(lái)治療遠(yuǎn)視呢？

近視常常能夠引起我們的重視，但是遠(yuǎn)視卻常常被我們所忽視，要確定是不是遠(yuǎn)視，首選需要做一些詳細(xì)的檢查：

1、彌散光下進(jìn)行眼外觀檢查：包括眼球大小，和險(xiǎn)形的對(duì)稱。部分病人可呈內(nèi)隱斜或內(nèi)斜視，多見(jiàn)于學(xué)齡前兒童。少部分病人也有外斜視。遮蓋法可判定是隱性或顯性。

2、視力檢查：遠(yuǎn)、近視力的正確檢查與靈活分析，對(duì)于遠(yuǎn)視的快速診斷有很大幫助。青少年的眼睛有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，輕度遠(yuǎn)視時(shí)，遠(yuǎn)、近視力皆可正常；青少年高度遠(yuǎn)視和中年人中度遠(yuǎn)視，遠(yuǎn)、近視力均減退。

3、檢眼鏡檢查：最常見(jiàn)的表現(xiàn)是視乳頭較小，色澤紅潤(rùn)，邊緣稍模糊，高度遠(yuǎn)視者可合并發(fā)生淡黃色團(tuán)狀透明的脈絡(luò)膜小疣，大者可有視野缺損。在乳頭的下方往往形成一種新月形的變化。這種變化一般認(rèn)為是先天性的，因而并不造成視力明顯的降低。相對(duì)地說(shuō)，遠(yuǎn)視眼的黃斑部比正視眼者要離開(kāi)乳頭遠(yuǎn)些。

4、主觀驗(yàn)光法檢查和客觀檢影法檢查：并用球柱鏡聯(lián)合予以矯正。另外，有條件的話還可做前房角鏡檢查，前房角常略淺。

如何通過(guò)飲食治療遠(yuǎn)視

1、黑豆粥

原料：黑豆、粳米各100克，浮小麥（未成熟的小麥）50克。

制用法：將浮小麥用紗布包好與黑豆一起入鍋加水煎煮，待黑豆煮開(kāi)花后，取出裝有浮小麥的紗布包，再加入粳米煮粥，煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。

2、杞紅棗

原料：枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個(gè)，紅棗10個(gè)，蓮子20粒，蜂蜜2 匙。

制用法：枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布制成的袋內(nèi)，并與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮，約1小時(shí)，使紅棗、蓮子軟熟后，去枸杞子、陳皮袋，并加蜂蜜。

3、枸杞菊花

原料：枸杞子10克，黃菊花10克，桑椹子10克，紅棗10個(gè)，蜂蜜2匙。

制法：上五種除蜂蜜外加水煎，煮沸30分鐘，取頭汁。如上法，取二汁。每日2次，頭、二汁相隔3-4小時(shí)，分開(kāi)服，服時(shí)加蜂蜜1匙，并吃紅棗。

4、芝麻花生豆奶

原料：黑芝麻15克，花生仁25克，豆粉50克。

制用法：先將黑芝麻、花生仁一起入鍋炒熟，研成細(xì)末待用。將豆粉入鍋加適量清水煮沸，再加入花生仁末和黑芝麻末，攪拌均勻即成。此豆奶可早、晚各飲一次。

5、芹菜鮮藕汁

原料：芹菜、鮮藕備150克，黃瓜100克，檸檬汁5毫升。

制用法：將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎，一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。