如何防止近視度數(shù)加深?近視鏡僅起到矯正作用，不能起到治療作用，可以說配戴僅是對(duì)癥處理而非對(duì)因治療，單靠戴鏡而不注意用眼衛(wèi)生，近視仍會(huì)繼續(xù)進(jìn)展。所以已有近視眼的患者不能放棄治療，一定要改正不良用眼習(xí)慣，設(shè)法阻止近視度數(shù)加深，盡量保持現(xiàn)有視力，并努力做到以下幾點(diǎn)。

　　青少年近視眼的癥狀

　　1、全身神經(jīng)失調(diào)：青少年出現(xiàn)注意力不集中，脾氣暴躁，遲鈍等現(xiàn)象。晚上睡眠時(shí)多夢(mèng)、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等都是近視眼的早期癥狀。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。

　　2、眼睛疲勞的青少年在過長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)后會(huì)出現(xiàn)字跡重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動(dòng)不穩(wěn)的感覺。有些人在望遠(yuǎn)久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠(yuǎn)處物體，眼前會(huì)出現(xiàn)短暫的模糊不清現(xiàn)象。這些都是眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)失靈表現(xiàn)都是近視眼的早期癥狀，是由眼疲勞所致。另外，有的少年兒童會(huì)反復(fù)發(fā)生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎。這些兒童視力雖然可達(dá)到1。0以上，其實(shí)已經(jīng)“奏響”了近視眼的前奏曲。

　　3、在發(fā)生眼疲勞的同時(shí)，許多人近視眼的早期癥狀還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴(kuò)散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項(xiàng)肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏所致。

　　補(bǔ)腎藥方可改善近視弱視

　　吃補(bǔ)腎的藥可改善弱視與近視，吃抑制肝亢的藥可醫(yī)治斜視。

　　專家表示，補(bǔ)腎藥方是由復(fù)盆子、金櫻子、女貞子、五味子、兔絲子等藥，可改善近視、弱視、遠(yuǎn)視。

　　至于要抑制肝亢治療斜視的話，就得用白附子、鉤藤、全蟲、僵蠶、木瓜等。

　　針灸治療近視

　　針灸治療近視，主要取眼周、四肢以及背部的穴位，通過刺激這些穴位，起到疏經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、補(bǔ)益肝腎之陰血、振奮陽氣的作用。在針灸的同時(shí)，配合頸部的推拿，增加椎動(dòng)脈供血，改善眼部血液循環(huán)，增加眼區(qū)營(yíng)養(yǎng)，從而提高療效。針灸治療，對(duì)于假性近視有不錯(cuò)的療效，對(duì)于真性近視，可以延緩進(jìn)一步惡化。

　　穴位按摩緩解視疲勞

　　平時(shí)要緩解視疲勞，不妨這么做：閉眼，用指腹輕壓眼球幾秒，突然松開;用手輕刮眼輪廓;輕揉百會(huì)穴(頭頂部中間處最高點(diǎn)，相當(dāng)于兩耳尖連線頭頂部中點(diǎn))，風(fēng)池穴(在后頸部，耳后發(fā)際下的凹窩內(nèi)，左右各一)。