近視，中醫(yī)病名。是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前。古代醫(yī)籍對(duì)本病早有認(rèn)識(shí)，稱(chēng)為目不能遠(yuǎn)視，又名能近怯遠(yuǎn)癥，至《目經(jīng)大成》始稱(chēng)近視。由先天生成，近視程度較高者又稱(chēng)近覷。近視的發(fā)生與遺傳、發(fā)育、環(huán)境等諸多因素有關(guān)，但確切的發(fā)病機(jī)理仍在研究中。下面，我們?cè)敿?xì)了解一下近視和遺傳之間的關(guān)系。

3-6歲的近視寶寶中，因遺傳近視眼的占10%左右。在對(duì)有遺傳近視家族史的100例兒童調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)67%的兒童近視是在10歲以前發(fā)病的。同時(shí)，從診治的上千份病歷統(tǒng)計(jì)中觀(guān)察到：兒童在5—10歲發(fā)生近視、散光的，他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。

預(yù)防近視要將遺傳這關(guān)打敗，排除后天環(huán)境的原因，3-6歲的寶寶出現(xiàn)高度近視，其發(fā)生原因與遺傳有很大的關(guān)系。它屬于常染色體隱性遺傳病，由位于常染色體上的一對(duì)基因所決定。簡(jiǎn)單地說(shuō)，每個(gè)人都有這一對(duì)（兩個(gè)）基因，這兩個(gè)基因分別來(lái)自父母親。如果某人這兩個(gè)基因都是致病基因，那么寶寶得高度近視的可能性就會(huì)很大，今后近視的度數(shù)也與爸爸媽媽的近視度數(shù)相近。

預(yù)防近視要將遺傳這關(guān)打??！這些研究人員將居住在新加坡和悉尼的具有中國(guó)血統(tǒng)的孩子進(jìn)行對(duì)比，他們的年齡符合這個(gè)主題，雙親都是近視。對(duì)比結(jié)果顯示，居住在新加坡的孩子的近視率比居住在悉尼的孩子的高10倍。

預(yù)防近視的主要方法是怎樣的

1、如何觀(guān)察寶寶是否近視夫妻雙方都有高度近視或一方有高度近視的，應(yīng)意識(shí)到寶寶會(huì)有遺傳近視眼的傾向。在日常生活中，多注意觀(guān)察寶寶和同齡的孩子在視覺(jué)上的差異。觀(guān)察寶寶在看東西時(shí)，眼睛是否會(huì)瞇起來(lái)，是否會(huì)歪頭，是否會(huì)將臉靠近物體等，如果出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)盡早帶寶寶去眼科檢查。

2、多吃含維生素食物保護(hù)眼睛

中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”，認(rèn)為近視散光完全可以通過(guò)日常的飲食、鍛煉、治療等后天調(diào)養(yǎng)，達(dá)到彌補(bǔ)遺傳因素，恢復(fù)健康視力的目的。爸爸媽媽們?cè)陲嬍撤矫鎽?yīng)盡量讓寶寶少吃甜食，多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見(jiàn)富含維生素的食品有蛋、奶、魚(yú)、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。并讓寶寶少看電視。

另外，爸爸媽媽要做好改善家庭視覺(jué)環(huán)境的工作。重視采光的標(biāo)準(zhǔn)，窗戶(hù)透光面積與房間面積之比不低于1∶6。電視機(jī)和房間的畫(huà)不能有反光，以防刺激寶寶的眼睛。在房間里久了，要抱寶寶往窗外望望，同時(shí)增加寶寶的戶(hù)外活動(dòng)，這樣既可增強(qiáng)體質(zhì)又可防治近視。