隨著社會(huì)的發(fā)展和電子產(chǎn)品的普及，使得近視人群開始逐漸走向低齡化。也使得不少家長們，紛紛帶得孩子去醫(yī)院治療近視。專家建議到，由于近視患者年齡過小，不建議通過手術(shù)恢復(fù)視力，而是建議選擇一些方法矯正視力。

專家介紹到，有四種矯正視力方法，方法如下：

一、框架眼鏡

適合發(fā)育中的青少年近視患者，應(yīng)該半年復(fù)查一次，定期更換鏡片。優(yōu)點(diǎn)是安全、有效、經(jīng)濟(jì)，可隨屈光改變而更換。缺點(diǎn)是對(duì)于高度近視、屈光參差（雙眼度數(shù)差距大）、大散光和混合散光的患者矯治效果不理想。存在視野?。礀|西比實(shí)際的要小，眼兩側(cè)鏡框外的東西仍看不清）、易受外傷、眼睛變形等問題，并會(huì)因鏡片更換不及時(shí)而影響矯治效果。

二、角膜接觸鏡

角膜接觸鏡分為角膜塑形鏡（OK鏡）、普通隱形眼鏡、高透氧隱形眼鏡。

1、角膜塑形鏡（OK）鏡：適合經(jīng)濟(jì)條件較好的青少年近視患者，應(yīng)定期到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)復(fù)查。優(yōu)點(diǎn)是矯治近視的同時(shí)，可以有效控制近視的發(fā)展，并方便青少年日常學(xué)習(xí)、體育鍛煉與生活。缺點(diǎn)是對(duì)用眼衛(wèi)生和摘戴鏡護(hù)理要求高，費(fèi)用較高。

2、普通隱形眼鏡：不適合青少年近視患者和工作環(huán)境不佳的近視患者。優(yōu)點(diǎn)是美觀、視野廣，對(duì)于高度近視、屈光參差的患者矯正效果好于框架眼鏡。缺點(diǎn)是長期配戴會(huì)因角膜缺氧，使角膜形成新生血管，結(jié)膜炎、角膜感染、潰瘍，嚴(yán)重都可導(dǎo)致失明。

3、高透氧隱形眼鏡：適合經(jīng)濟(jì)條件較好的成年近視患者和圓錐角膜、高散光、高屈光參差等特殊人群。優(yōu)點(diǎn)是具有隱形眼鏡優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，大大減少角膜因缺氧受損的風(fēng)險(xiǎn)。缺點(diǎn)是費(fèi)用較高，需要到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)配。

三、藥物治療：

適合睫狀肌痙攣導(dǎo)致的假性近視。優(yōu)點(diǎn)是可以緩解眼球的睫狀肌疲勞，對(duì)假性近視有一定療效。缺點(diǎn)是對(duì)真性近視無確切療效。

四、近視手術(shù)：

適合18歲以上想摘掉眼鏡并有能力負(fù)擔(dān)手術(shù)費(fèi)用的近視患者。優(yōu)點(diǎn)是摘掉眼鏡一勞永逸，矯治效果好，適應(yīng)癥廣。缺點(diǎn)是一次性手術(shù)費(fèi)用貴，有一定手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

如何有效預(yù)防近視

1、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

2、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

4、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

5、避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。