散光是眼睛的一種屈光不正常表現(xiàn)，與角膜的弧度有關(guān)。有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經(jīng)過這些子午線的光線不能聚集于同一焦點(diǎn)，光線不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，這種情況稱為散光。

現(xiàn)在不管男女老少都特別喜歡玩水果忍者、大戰(zhàn)僵尸、和湯姆貓聊天等游戲。還有倆月才到五歲的小明朗玩起iPad平板電腦可真是游刃有余，有時(shí)聚精會(huì)神地盯著屏幕，一雙明亮的大眼睛眨都不眨。

明朗媽媽帶著他到醫(yī)院體檢時(shí)，卻被告知“孩子有點(diǎn)生理性散光”?！拔覀兤綍r(shí)都控制他玩游戲的時(shí)間，怎么還是散光了？”明朗媽媽著急了，“不能小小年紀(jì)就要戴上眼鏡吧，這iPad還能玩嗎？”

孩子玩電腦眼睛“中招”

一年前，明朗家里來了一位新“成員”一臺(tái)會(huì)變換各種圖案、發(fā)出有趣聲音的iPad平板電腦，從此明朗和iPad成了十分要好的“朋友”，每天都要和新“朋友”玩上一會(huì)兒?！皠傎I回來的時(shí)候他只看著我和他爸爸玩，后來自己學(xué)會(huì)了，抱著iPad玩得可開心了。我們怕他天天玩對(duì)眼睛不好，還和他講好了，每天只能玩三次，每次不能超過20分鐘。”明朗媽怎么也想不到，雖然和兒子“約法三章”，但是孩子的眼睛還是“中招”了。

那么，小兒該如何預(yù)防散光

1、指導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出；指導(dǎo)幼童認(rèn)識(shí)哪些是危險(xiǎn)的游戲和玩具，以減少眼外傷。

2、兒童多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。

3、兒童看書時(shí)光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離；不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。連續(xù)看書不超過一小時(shí)，30分鐘休息5分鐘，這樣做可有效預(yù)防散光眼的發(fā)生。

4、家長(zhǎng)要留心觀察，發(fā)現(xiàn)兒童眼睛有問題，要帶孩子到眼科醫(yī)院做檢查。最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后每年定期眼部檢查1-2次，避免散光眼的發(fā)生。