散光是指眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)，進(jìn)入眼球的光不能在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)的眼，稱為散光眼。那么，散光是怎么引起的呢?專家提醒，散光的發(fā)生和人們的生活習(xí)慣有很大關(guān)系。

　　研究發(fā)現(xiàn)：常揉眼睛易散光

　　全球醫(yī)院網(wǎng)專家指出，專家表示，常揉眼睛容易引起散光，導(dǎo)致視力模糊。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時(shí)，會(huì)大力揉搓。揉眼睛時(shí)通常會(huì)閉上雙眼，這時(shí)眼球會(huì)向上移，揉時(shí)的壓力便會(huì)聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均，便會(huì)出現(xiàn)散光。

　　同時(shí)，專家表示，散光也與眼內(nèi)的晶體有關(guān)。如果它的弧度不平均，或晶體老化以致改變了光線進(jìn)入眼內(nèi)的折射率，也會(huì)造成散光。因此經(jīng)常揉眼睛會(huì)提高患散光的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是青少年。

　　散光的糾正

　　亂視較易引起頭痛、眼酸等現(xiàn)象，同時(shí)也容易引起歪頭等不良姿勢(shì);亦有人說，亂視不予以矯正，容易引起女生月經(jīng)的紊亂，所以散光程度嚴(yán)重者一定需予以矯正。

　　亂視一般都用普通眼鏡或隱形眼鏡來矯正。亂視一般是先天的，但后天的原因，可能造成亂視，最簡(jiǎn)單的例子就是眼皮長(zhǎng)霰粒腫，會(huì)壓迫角膜而造成亂視。在很少情況下，亂視也會(huì)合并假性近視，這時(shí)就該用藥物去掉假性近視部份，而后亂視部份，再配鏡治療。

　　如何避免小兒患有散光眼疾：

　　1、看書時(shí)光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。

　　2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　3、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

　　4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍，有效地預(yù)防散光。

　　5、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。

　　6、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。

　　7、多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野，保護(hù)視力，對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。

　　8、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。