青光眼是對我們的眼睛有巨大殺傷力的一種疾病，尤其是對那些中老年朋友來說，他們是青光眼比較青睞的一個人群，專家介紹說，青光眼之所以會發(fā)生，大多數(shù)情況下都與大家的不良生活習(xí)慣有關(guān)系，那么在生活當(dāng)中大家應(yīng)該怎樣來預(yù)防青光眼疾病呢?

　　青光眼：口中常說的“哭瞎了眼”

　　古代傳說中有許多“哭瞎了眼”的故事，其實是有一定科學(xué)依據(jù)的。據(jù)專家介紹，女性更易患青光眼，尤其是急性閉角型青光眼，女性發(fā)病率是男性的2 倍，40歲以上的女性更易患病。所謂“哭瞎了眼”，是由于過度悲傷，引起眼內(nèi)壓升高，從而誘發(fā)急性閉角型青光眼發(fā)作，患者在短時間內(nèi)視野縮小、視力下降，甚至瞬間完全失明。

　　青光眼發(fā)病有蛛絲馬跡

　　對于女性來說，如果細心觀察，是會盡早發(fā)現(xiàn)青光眼的蛛絲馬跡的，尤其是急性閉角型青光眼，早期癥狀更為明顯。急性閉角型青光眼早期表現(xiàn)為：在傍晚時出現(xiàn)虹視、霧視，眼前會有霧朦朦的感覺;同時，伴有眼睛發(fā)脹、鼻根部、眉弓部酸脹、有疼痛感，稍微休息后癥狀可以緩解。

　　青光眼患者的手術(shù)后護理事項：

　　1、當(dāng)眼睛做完手術(shù)后都會用布包扎一到兩天，在這段期間里，患者最好不要活動，因為要避免頭部運動量過大，如果出現(xiàn)咳嗽或者口痰等癥狀后，會影響到患者傷口的愈合情況。

　　2、在患者做完手術(shù)24小時內(nèi)，傷口會有些疼痛，這是很正常的現(xiàn)象。不過為了避免疼痛難忍，可以吃一些止痛藥或者打一些止痛劑，但如果在用藥后還無法緩解疼痛或者二至三天后還出現(xiàn)非常嚴重的疼痛感，那么就要及時告訴醫(yī)生。

　　3、青光眼患者在剛剛做完手術(shù)后應(yīng)注意飲食，要多吃些容易消化、清淡和營養(yǎng)豐富的食物。應(yīng)忌煙酒、咖啡以及刺激性的食物、

　　4、患者應(yīng)在康復(fù)期間保持良好的心態(tài)，平時可以聽聽音樂或者與家屬們聊聊天等干一些愉快的事情，這樣可以防治患者出現(xiàn)情緒低落和抑郁的狀態(tài)。

　　5、患者應(yīng)注意日常的用眼健康，不要長時間的看書或者看電視，不要在過暗的屋子里待太久，日常生活中患者可自行做一些眼部按摩，每次大概1至3分鐘即可。

　　6、在拆線出院后，患者應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要保持充足的睡眠，不要太過勞累，同時在喝水時不要一次性大量的喝水。

　　7、患者在出院后還應(yīng)做好定期復(fù)查，如果出現(xiàn)眼睛疼痛或者眼睛脹痛時，一定要及時的治療。