老眼花怎么辦?老花眼患者的治療方法
隨著時(shí)間的流逝,我們將不再年輕,歲月將在年邁的身軀上留下劃痕。老花眼就是那劃痕中的一條,當(dāng)老花眼出現(xiàn)時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?眼科專家告訴大家,當(dāng)老花眼出現(xiàn)在老年人身上時(shí)可采取按摩的方法治療老花眼。
方法如下所示:
1.用雙手中指來回按摩眉毛20次,
2.用雙手四個(gè)手指向兩側(cè)按摩眼睛20次,
3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次,
4.用雙手中指順時(shí)針按摩太陽穴20次,再逆時(shí)針20次,5.用雙手拇指按摩耳根20次,
6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
老花眼的其他治療方法:
第一種方法:藥茶保健法
中醫(yī)防病講究中藥調(diào)養(yǎng),預(yù)防老花眼宜補(bǔ)腎養(yǎng)陰,益精明目。可用菊花、天門冬、生地黃、決明子、山藥、山萸肉、枸杞子、女貞子等中藥來煎湯服或作茶飲。中藥簡便茶療方:(1)枸杞?jīng)Q明茶:枸杞子、草決明各12克,以剛開的水泡好,頻頻飲服,可收到滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。(2)枸菊綠茶:用枸杞子、菊花、綠茶沏水喝,枸杞子適當(dāng)多些,到下午茶無色時(shí)將枸杞子吃下。中成藥可選明目地黃丸、石斛夜光丸等常服,注意服藥期間不宜進(jìn)食辣椒及酒類食品。
第二種方法:中藥熏洗法
采用中藥浴也可起到一定的作用,如可用菊花、桑葉、竹葉等煎水,趁熱先以蒸汽熏眼,待水溫后,再以藥水洗眼,可達(dá)到清肝明目的功效。
第三種方法:導(dǎo)引吐納法
方法:腰背挺直,用鼻子吸氣,吸到最大限度時(shí)緊閉雙眼,再用口向上慢慢吐氣。這樣做不但能使雙眼明亮,還能醫(yī)治流淚。
第五種方法:運(yùn)目眨眼法
日??臻e時(shí)間可利用眨眼來振奮、維護(hù)眼肌,同時(shí)可用雙手輕輕搓眼瞼,增進(jìn)眼球的滋潤;閉眼時(shí)竭力挺胸,兩眼緊閉一會(huì)再放松。如此反復(fù)操作。經(jīng)?;顒?dòng)眼球,能促進(jìn)眼內(nèi)血液循環(huán)、按摩活動(dòng)晶狀體和睫狀肌,益眼功能甚佳。具體方法有四種:(1)由近處逐步遠(yuǎn)看,各選定一物,稍停片刻后,再把視線由遠(yuǎn)處逐步移近;(2)頭不動(dòng),依次看一方形建筑物四角;(3)緊閉雙眼片刻然后突然把眼睜開,也可在緊閉雙眼時(shí),眼球不停地轉(zhuǎn)動(dòng);(4)雙眼緊閉,5秒鐘后睜開雙眼,盡力望遠(yuǎn)處一目標(biāo),5秒鐘后再看自己鼻尖5秒鐘,重復(fù)3次。
(責(zé)任編輯:鄒華振 )
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