預防青光眼的4大方法
我們能看見開闊的大海和草原,是因為普通人的視野范圍一般都在90度以上,醫(yī)院收治了一位奇怪的年輕病人,雙眼只能看清楚正前方的事物,猶如管中窺豹,只能見其一斑。醫(yī)院 眼科主任醫(yī)師為病人詳細檢查后發(fā)現(xiàn),這一奇怪的病癥其實是因為病人擅自濫用激素導致“激素性青光眼”,難以治愈。
激素類眼藥水或致青光眼:
激素類眼藥水具有抗炎、抗過敏和免疫抑制、改善新陳代謝等作用,在臨床上常常拿來應對一些眼科炎癥,有些則在病人做完眼睛激光手術(shù)后用來穩(wěn)定視力。激素類眼藥水屬于處方藥,在醫(yī)院、藥店都需憑處方購買。
市面上常見的含激素眼藥水主要有地塞米松、碘必殊、碘舒、氟米龍、氟美瞳等,這類眼藥水有這樣的特點:剛開始用時能有效緩解眼睛干澀、發(fā)紅,但長期使用(連續(xù)使用3個月以上)就很可能導致眼壓增高,甚至引起視神經(jīng)損害和視力下降,誘發(fā)激素性青光眼,而青光眼所造成的視功能損傷是不可逆的。
預防青光眼有哪些常見的方法?
1、避免過勞
不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累后都易使眼壓波動,所以預防青光眼要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過勞。
2、保持良好的睡眠
睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺,對預防青光眼十分重要。
3、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂
在暗室工作的人,每1~2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人,要少看電影,看電視時也要在電視機旁開小燈照明。這是常見的預防青光眼的方法。
4、不要暴飲暴食
也是常見的預防青光眼的方法。暴飲暴食大吃大喝,都會使眼壓升高,誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。
(責任編輯:鄒華振 )
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