有的人到眼科看病，自稱經(jīng)常看到有幾片像蚊群那樣的東西在眼前飛舞，有時(shí)從眼簾一閃而過(guò)，有時(shí)聚而不散，一直在眼前晃動(dòng)。形狀也時(shí)而變幻，大多是突然發(fā)現(xiàn)，視力一般不受影響，醫(yī)學(xué)上稱之為“飛蚊癥”，又稱玻璃體混濁。

改善玻璃體混濁的食療

（1）谷精旱蓮銀耳湯：銀耳10克，谷精草、旱蓮草各9克。煎水服。每日服1劑，每劑藥煎2次，上、下午各服1次?？蓻鲅寡o助治療玻璃體出血、視力減退。

（2）雙耳湯：黑木耳、白木耳各10克，冰糖5克。以溫水將木耳泡發(fā)并洗凈，加水及冰糖，在碗中蒸1小時(shí)。每日2次，吃木耳湯。可活血化瘀，輔助治療陳舊性玻璃體出血。

（3）外用三膽汁：羊膽1個(gè)，雞膽3個(gè)，鯉魚(yú)膽2個(gè)。刺破取膽汁，調(diào)和均勻。每日點(diǎn)眼?？汕鍩帷B(yǎng)血、明目，用于病后失明，眼目受傷，視力減退。

（4）決明菊花粥：決明子15克，白菊花15克，粳米100克，白糖5克。決明子炒香與菊花同煎汁，去渣，汁與淘凈米同入鍋，加適量清水煮粥，食時(shí)加白糖。每日1次。可清肝明目。用于治療高血壓視物模糊者。

（5）生地飲：鮮生地250克，三七粉10克。將鮮生地洗凈后搗如泥，榨取汁，加入三七粉，和勻服用。每日1次，連服7—10天?？蓻鲅寡脱⒀?。用于陰虛火旺之玻璃體出血。

按摩療法緩解玻璃體混濁困擾

除了食療之外，不妨試下按摩療法，對(duì)于緩解玻璃體混濁困擾有一定的效果。推薦方法是：仰臥在床上，閉著雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次；再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次；最后用食指、中指并攏閉著雙眼按摩眼球，內(nèi)外旋轉(zhuǎn)各50次。按摩時(shí)輕重以能忍受為好，按摩完后稍停片刻，到寬敞處極目遠(yuǎn)望數(shù)分鐘。每日?qǐng)?jiān)持兩次，晚上用毛巾熱敷一次，上述辦法既不用藥又簡(jiǎn)單易行。此外在按摩治療期間，忌在強(qiáng)光下看東西，忌看字特別小的書(shū)籍和刊物，要少看彩電，最好不打麻將。