許多配戴隱形眼鏡的婦女都曾有過這樣的經驗：在懷孕期間，原先配戴很適合的隱形眼鏡，會變得不易配戴，而且經常感覺不舒服，眼睛容易干澀發(fā)癢，無法長時間配戴，甚至根本戴不上。為什么會有這種變化呢？這就要從懷孕對眼睛造成的影響談起。

孕期戴隱形眼鏡 眼睛易干癢

懷孕后由于激素和循環(huán)血容量的變化，導致眼睛角膜厚度增加，使得眼睛視物的焦距發(fā)生了變化，因此，會感覺到孕前配的隱形眼鏡度數不夠。同時，角膜弧度會隨著懷孕的進程發(fā)生一些改變，因此孕前配的隱形眼鏡角膜弧度與現在的角膜形狀不吻合了，這樣戴著隱形眼鏡會感覺不舒服。

懷孕會影響淚液膜的質與量，在懷孕末期約有80%的孕婦淚液分泌量是減少的（主要是水液層分泌不足）。且結膜杯狀細胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，會導致黏液素層分泌減少，使得淚液膜的均勻分布受破壞。

遠離干眼癥的兩個措施

1、使用人工淚液的次數要合理控制。這是一種遠離干眼癥的措施。尤其是一些影視演員，因為經常演戲的原因，遇到哭戲的情況較多，平時使用人工淚液的可能較多。這時，控制使用次數對于預防干眼癥就是十分必要的。這是因為由于人工淚液的大量使用，眼球表面的正常淚膜就會被淚液徹底清走。而人工淚液并不能起到濕潤眼睛的作用，所以說，容易出現干眼癥的情況。

2、在化妝的時候選擇眼用凝膠。這是比較容易忽視的一種遠離干眼癥的措施。平時化妝的時候很多女孩子都使用眼膏。它對我們的眼睛是有很大的傷害的，因為眼膏容易脫落在眼球上，進而出現干眼癥。而一些滴液類型的凝膠就不會帶來這種困擾了。所以說，眼用凝膠是一種遠離干眼癥的措施。

兩個干眼癥的食療方：

1、百合紅棗粥：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。將上述材料洗凈，共同煮粥食用。

功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼癥效果好，而且還用于明目。

2、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。

功效：《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。 現代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。

喝茶最好不過了，不但解渴，還可以防治干眼癥。但需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經常飲用。