數(shù)碼產(chǎn)品易致孩子弱視 如何預(yù)防兒童弱視
受如今生活習慣的影響,兒童弱視問題越來越嚴重,此病不僅嚴重影響到患者的生活,也深深的影響到了他的學習。所以專家提醒患者的家長,如果孩子出現(xiàn)了弱視情況,要立刻治療,不然會給他的外來造成困窘。
數(shù)碼產(chǎn)品是導致孩子弱視的“頭號殺手”
家長們普遍認為數(shù)碼產(chǎn)品是危害孩子眼睛健康的“頭號殺手”。“我每天都在跟各種數(shù)碼產(chǎn)品斗爭,現(xiàn)在的孩子誘惑太多!”家長“白云小菜”說,女兒茶茶才8歲就有175度的真性近視,原因是“茶茶”喜歡在晃動的車廂里看書和看手機。雖然茶茶知道每天要勤做眼保健操。但是還是避免不了弱視。
如何讓孩子避開數(shù)碼產(chǎn)品
1、平板電腦和手機
危害:根據(jù)醫(yī)生調(diào)查,觸屏滾動式的平板電腦和手機對孩子的視力傷害居各類數(shù)碼產(chǎn)品之首,長期注視熒光屏會導致包括視疲勞、干眼、視力模糊、視力下降等眼部癥狀出現(xiàn)。個別孩子喜歡在晃動的車廂里玩手機,更增加了眼睛遠近頻繁費力調(diào)節(jié)的負荷。
對策:3歲之前別讓孩子接觸平板電腦,用完后要放在孩子接觸不到的地方;眼睛與屏幕保持一尺距離;居家使用固定電話,嚴禁讓孩子把手機當玩具玩,通話時使用免提耳機。
2、電視機和電腦
危害:調(diào)查資料顯示,一些3歲以上的孩子每天在電視機、電子游戲機或電腦前度過至少1小時,而閱讀書本的時間只有39分鐘。長時間看電視的孩子,很少有時間閱讀書本或到室外活動,對閱讀能力和閱讀習慣的培養(yǎng)非常不利,此外,還會損傷視力。
對策:看電視的時間不應(yīng)超過20分鐘,讓孩子距電視機2.5-3米遠,高度要略低于眼睛視平線,并要把電視機擺放得正一些,室內(nèi)保留一盞低度燈具。
如何預(yù)防兒童弱視
1、雙眼視功能訓練,當弱視眼視力達到0.6時,就可以進行雙眼視功能訓練,如手描實體鏡、同時視訓練及融合訓練等。當立體視覺銳度≤60"者,一般不會出現(xiàn)弱視復(fù)發(fā)。
2、眼位的矯正,對于配戴眼鏡及綜合治療仍不能矯正眼位的弱視兒童,應(yīng)當盡早進行斜視手術(shù)。術(shù)后再進行雙眼視功能訓練,防止弱視復(fù)發(fā)。
3、保持雙眼視力平衡,在弱視眼視力上升到0.9以上,仍與健眼相差很大者,應(yīng)當采用半遮蓋療法或交替壓抑療法,使弱視眼視力上升,與健眼視力保持平衡,防止弱視復(fù)發(fā)
4、要有穩(wěn)固的中心就視,在弱視眼注視性質(zhì)轉(zhuǎn)入中心注視后,一般不會復(fù)發(fā)。視力雖然以達到0.9,仍為旁中心的弱視兒童,療效不宜鞏固,因為有時注視性質(zhì)的改變比視力提高需要更長的時間,所以要注意這方面的訓練,以防止弱視復(fù)發(fā)。
5、重視隨訪與家庭鞏固治療,弱視在基本痊愈后,不能以為大功告成,萬事大吉,一切治療停止?;救笕孕捻殘猿旨彝レ柟讨委?,逐漸減少次數(shù),在2—3內(nèi)慢慢停止;堅持隨訪,第一年內(nèi)每月復(fù)診一次,以后兩年內(nèi)應(yīng)每三月復(fù)查一次。
(責任編輯:林宗可 )
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