長期使用電腦、長期看書，眼睛超負(fù)荷工作很容易患上干眼癥，想要預(yù)防干眼癥除了注意用眼衛(wèi)生，還要注意營養(yǎng)的吸收，要吃些護眼的食物。

中醫(yī)針灸也可治療干眼癥

中醫(yī)強調(diào)，“五臟六腑之精氣皆上注于目而為之精”，即眼睛通過經(jīng)絡(luò)與臟腑和其他組織器官有著密切的聯(lián)系，共同構(gòu)成有機的整體。這種五臟與眼睛生理上的聯(lián)系必然帶來病理上的相互影響。干眼癥是臟腑經(jīng)絡(luò)功能失調(diào)所致，在祖國醫(yī)學(xué)中屬“白澀癥”范疇。患者可以選擇中醫(yī)內(nèi)服或局部應(yīng)用清熱養(yǎng)陰、生津潤燥一類的中藥。也可以通過針灸手段治療干眼癥。針灸療法具有悠久的歷史，在許多眼科疾病的治療中，有其獨到之處，針灸治療干眼癥通過對機體臟腑功能的調(diào)整，能有效地改善患者淚膜的質(zhì)和量，從而減輕眼局部的自覺癥狀，且無任何毒副作用。采用提示整體辨證針刺和局部取穴針刺均可肯定地增加患者淚流量，還可以改善患者的淚膜破裂時間。

俗話說治病先治本，干眼病應(yīng)針對病因?qū)ΠY下藥。如果是因服用了某些藥物而引起干眼病，則應(yīng)把藥物停了；若是免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等引起的，就要先治免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等。

治療干眼癥的三大誤區(qū)

誤區(qū)一：眼睛干燥就點眼藥水。

許多長期使用電腦的工作人員，如財務(wù)人員、IT行業(yè)人員、新聞媒體人員、文員等，一旦發(fā)生眼干、眼澀、疲勞不適的時候，第一時間想到的就是去藥店買眼藥水，過度使用眼藥水是人們最容易踏入的誤區(qū)。因為，目前90%的眼藥水都含有防腐劑，這些物質(zhì)可對眼表的細(xì)胞產(chǎn)生損害。所以當(dāng)眼睛出現(xiàn)不適的時候，還是要到醫(yī)院找眼科大夫做出正確的診斷再對癥治療，不要隨意亂滴眼藥水。

誤區(qū)二：干眼病一次就能治愈。

干眼病需要長期治療，不是去一次醫(yī)院就能治愈的，而且治療期間病情可能會反復(fù)。因為無論是什么原因?qū)е碌母裳鄄。贾挥性诓∫蛳?、眼睛的健康淚膜形成后才算治愈。因此要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持治療，才能取得較好的療效。

誤區(qū)三：患了干眼病會失明。

很多患者擔(dān)心干眼病會導(dǎo)致失明，心理壓力較大。其實不然，只有極少數(shù)由于全身疾病引起的干眼病會致盲，大部分患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥會逐漸緩解。