根據(jù)調(diào)查，白內(nèi)障是最常見的致盲和視力殘疾的原因，人類約25%患有白內(nèi)障。而白內(nèi)障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內(nèi)障，但是當(dāng)晶狀體混濁較輕時(shí)，沒有明顯地影響視力而不被人發(fā)現(xiàn)或被忽略而沒有列入白內(nèi)障行列。

　　后發(fā)性白內(nèi)障有哪些癥狀

　　1、色素：在后發(fā)性白內(nèi)障癥狀上常見到粉末狀、星狀或不規(guī)則形狀的淺黃色或深棕色色素，這是由虹膜或睫狀體游離出來的。如有虹膜后粘連，則在后發(fā)性白內(nèi)障的膜上可有成片的深棕色色素。

　　2、出血和炎性滲出物：眼內(nèi)手術(shù)后出血或虹膜睫狀體炎的滲出物，若與繼發(fā)性白內(nèi)障合并發(fā)生時(shí)，情況比較嚴(yán)重。特別是炎癥活動時(shí)，可形成膜狀的機(jī)化物，其上常有增生的血管，預(yù)后不良。

　　3、晶狀體囊的殘余：成功的囊外摘除術(shù)，術(shù)后只有少許前囊殘留在虹膜后面的周邊部，在瞳孔區(qū)，在虹膜與玻璃狀體之間有晶狀體后囊，細(xì)致如紗，薄而透明，呈一蠅翅狀的薄膜。此膜非常透明，用裂隙燈顯微鏡檢查可以看見其后面的玻璃狀體前膜以及玻璃體結(jié)構(gòu)。這種情況下往往能保持很好的視力。晶狀體囊有時(shí)發(fā)生皺襞，也常有彩色反光出現(xiàn)。

　　減緩白內(nèi)障的4項(xiàng)措施：

　　1、減少在陽光下的暴露時(shí)間。

　　避免陽光過度照射，陽光強(qiáng)烈時(shí)外出，應(yīng)戴帽或打傘或戴防紫外線的眼鏡，特別是在上午10點(diǎn)-下午3點(diǎn)期間。若必須在戶外強(qiáng)光下勞動或活動時(shí)，最好能配戴吸收紫外線的墨鏡和寬邊帽進(jìn)行防護(hù)，以減少紫外線的輻射。

　　2、盡量減少燈光下近距離工作及閱讀的時(shí)間，避免過度疲勞。

　　3、平時(shí)注意保持情緒穩(wěn)定，避免精神過度緊張。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律。

　　4、白內(nèi)障可通過飲食加以預(yù)防。

　　在飲食上，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充機(jī)體中的維生素C、B族、E及微量元素。

　　維生素C能減弱光線對晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。含維生素C豐富的食物有：油菜、雪里紅、西紅柿、菠菜、山楂、柑桔、草莓等。

　　B族維生素是維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)(包括視覺神經(jīng))的正常功能的重要物質(zhì)，有保護(hù)眼瞼、結(jié)膜、球結(jié)膜和角膜的作用。含維生素B類豐富的食物有麥麩、豆類、小米、肉類、魚類、家禽、蛋類、奶制品等。