近視了戴上眼鏡就萬事大吉？錯！近視可能會引發(fā)失明！有研究預測2050年全球將有10億近視者有失明風險，從2000年至2050年，因高度近視引發(fā)的視力喪失的人群數(shù)量會增加7倍。很多近視者不禁疑問道：應該如何預防近視致盲呢？為此，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了中山大學中山眼科中心黃遠州視光醫(yī)師，下面就來看看她是怎么說的吧！

中山大學中山眼科中心視光醫(yī)師 黃遠州

2050年全球將有50億人患近視 ！10億人有失明風險！

近日，來自新南威爾士大學、新加坡眼科研究所和華柏恩視覺研究中心（Brien Holden Vision Institute）的研究者在國際雜志Ophthalmology上刊文稱，截止到2050年全球大約會有一半人（50億）會發(fā)展成為近視，如果按這種趨勢一直發(fā)展下去的話，其中會有五分之一的人群（10億）機體失明的風險會明顯增加。

警惕致盲“殺手”高度近視

近視和失明到底是什么關系？哪些近視人群有失明風險？據家庭醫(yī)生在線編輯了解，如果近視沒有得到合理的控制，發(fā)展成為超過600度的高度近視，就容易帶來諸如玻璃體病變、白內障、青光眼、黃斑病變、視網膜脫落、后鞏膜葡萄腫、弱視、斜視等并發(fā)癥，如未及時合理治療，最終會致盲。據中國衛(wèi)生部公布的權威調查數(shù)據顯示，我國近視患者中約15%有視網膜裂孔、視網膜出血、視網膜脫離等并發(fā)癥，其中的20%高度近視患者因此類病變致盲，高度近視已經成為我國首位、不可逆性致盲眼病。

如何防治高度近視？

專家：青少年需增加戶外活動

既然高度近視如此可怕，那么應如何應對？黃遠州視光醫(yī)師表示要盡早控制高度近視，爭取早預防早治療的，但是青少年與成年人的防治方法有明顯區(qū)別：

對于青少年而言，防治的方法主要有兩種：

第一、增加戶外活動時間 

近視是遺傳和環(huán)境多因素結果，中山大學中山眼科中心何明光教授的研究表明“對于6歲兒童來說，每天增加40分鐘在校戶外活動時間，可降低3年近視發(fā)病率。”所以我們要讓孩子多戶外活動；適當減少近距離工作。

第二、 配戴OK鏡 

在18歲以前，青少年的度數(shù)不穩(wěn)定，容易增長。雖然戴OK鏡不能徹底治愈近視，但能明顯延緩近視的進展。根據中山大學中山眼科中心楊曉教授的調查，配戴框架眼鏡的青少年每年增長68度，配戴OK鏡的青少年每年增長16度。

如何防治高度近視？

專家：成人需及時矯正近視

第一、工作生活中注意不要過度疲勞用眼 

眼睛近視者在平時工作生活中注意不要過度疲勞，避免近視加深，形成高度近視，要注意用眼衛(wèi)生，用眼40分鐘左右要讓眼睛休息10分鐘左右，向遠處望一望；同時要避免踢足球、打籃球、跳水等劇列運動，防止視網膜脫離；

第二、及時矯正 

成年人出現(xiàn)高度近視后，要及時矯正，主要的矯正方法包括：戴角膜 接觸鏡（隱形眼鏡）、配戴框架眼鏡、手術（飛秒激光、前房人晶體、后鞏膜加固手術等）?！案叨冉曊叱C正的時候戴角膜接觸鏡效果比較好，因為眼睛度數(shù)越高，配戴的框架眼鏡的鏡片就會越厚，厚鏡片所看到的東西會縮小，而隱形眼鏡正好可以克服這個缺點?！秉S遠州視光醫(yī)師對家庭醫(yī)生在線編輯說道。

專家簡介：

黃遠州 中山大學中山眼科中心視光醫(yī)師

醫(yī)技特長：擅長屈光不正和老視眼的準確驗配；青少年近視和弱視的防控；高度近視的防控、屈光疾病的研究和訓練。

出診時間：周一、二、四全天

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