干眼病原本是秋冬季節(jié)的常見病，但現在卻成了夏季的“熱門病”，究其原因，可能與大家長期工作在空調開放或空氣不流通的環(huán)境里，從而造成干眼癥狀。假若您正受到干眼癥狀的影響，建議積極進行改變生活方式，預防病情發(fā)展及并發(fā)病的發(fā)生。

“干眼癥”的三大發(fā)病原因：

1、結膜角膜干燥癥：

見于瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。

2、口、眼干燥關節(jié)炎綜合癥：

或稱“干眼綜合癥”。這是一種病因不清的疾病，近年來發(fā)現，可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。主要表現為干燥性角膜結膜炎、口腔干燥，并發(fā)結締組織?。ㄗ畛Ｒ姙轭愶L濕關節(jié)炎）。

3、結膜上皮性干燥癥：

這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見于人工喂養(yǎng)不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發(fā)生。成人則多見于晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。

趕走干眼病“來襲”，從日常生活做起：

1、多眨眼。

2、注意用眼衛(wèi)生。

3、避免連續(xù)長時間使用電腦。

4、要多吃一點新鮮的蔬菜和水果、新鮮水果、牛和青菜等補充維他命。天天可適當飲用枸杞菊花茶養(yǎng)肝明目。

5、戴框架眼鏡，提倡多風的日子戴眼鏡，游泳時戴護目鏡，外出時戴太陽鏡 。

6、盡可能少使用空調，少待在濕度較低的房間里，避免眼睛直接接觸吹風機，熱烘機。

7、按需點人工淚液。點人工淚液要注意不要過頻，一天最好不超過6次， 防止加重癥狀。

8、治療瞼板腺功能障礙，做眼瞼清潔、熱敷。用毛巾沾高于體溫但別太燙的水，閉眼敷于眼睛上，每次10分鐘左右。

9、中醫(yī)治療，內服或局部 應用清熱養(yǎng)陰、生津潤燥一類的中藥緩解和治療干眼癥。

夏天長期吹空調，加上年輕人電腦使用頻繁，眼睛容易出現干澀難受、怕光和視力減弱等干眼病現象。干眼病可并發(fā)炎癥的出現，影響視力，所以做好以上的預防措施非常重要。