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四類孩子易得近視眼 曬太陽有助防近視

2016-07-18 08:41:21      家庭醫(yī)生在線

近視眼是最常見的疾病?,F(xiàn)在很多孩子都戴著眼鏡。給學習和生活都帶來了影響。嚴重的近視眼發(fā)病情況己直接影響到青少年的學習和工作,它將給我國的社會主義建設帶來不良的影響。所以,防治青少年的近視眼,已成為大家關(guān)心的社會問題。

四類孩子易得近視眼

1、睡覺時間少的孩子易患近視眼。在兒童生長發(fā)育的加速期,特別是7-9歲和12-14歲時,如果孩子睡眠時間減少,或人為剝奪睡眠時間(功課負擔過重),會引起部分兒童發(fā)生近視眼。

2、低出生體重的孩子易患近視眼。凡出生時體重小于2500克的小兒,其在青春期前容易發(fā)生近視眼。這主要由于低出生體重兒童的先天發(fā)育不良,后天遇到不良因素導致眼軸發(fā)育過長所致。

3、早產(chǎn)兒童易發(fā)生近視眼。早產(chǎn)2周或2周以上的小兒,其在兒童期常發(fā)生近視眼。這些兒童發(fā)生近視眼的機理,與低出生體重兒童發(fā)生近視眼的機理是一樣的。

4、父母為近視眼,其子女易患近視眼。近視的遺傳程度隨度數(shù)的加深而增加。一般來說,300度以下的近視與遺傳關(guān)系不大:300-600度的近視與遺傳關(guān)系密切;600度以上的近視幾乎都與遺傳有關(guān)。

曬太陽有助防近視

據(jù)報道,澳研究人員發(fā)現(xiàn),曬太陽是預防兒童近視的一個關(guān)鍵因素,因為曬太陽可以促使體內(nèi)分泌更多多巴胺,多巴胺能限制眼睛生長,從而減少眼睛過度生長所導致的近視。

目前醫(yī)學界對多巴胺是否直接影響視力還沒有一個定論,但多在戶外活動,肯定是對眼睛的休息有幫助的。而缺少運動,正是目前孩子近視眼多發(fā)的最主要原因之一。

之所以說曬太陽有助于兒童預防近視,可能主要是因為曬太陽大多數(shù)都是在戶外,陽光太強的時候,人們一般不會太多的近距離用眼,反而是更多地眺望遠方和活動,使眼球得到放松,這恰恰也是保護視力最好的方法,所以會對視力有很好的保護作用。

近視眼主要還是眼軸長短發(fā)生變化,這與長時間讓眼睛在一個相對固定的距離內(nèi)活動有主要關(guān)系。預防近視眼,目前最可靠的也是最好的辦法,還是盡量減少過度近距離用眼,增加戶外運動,適量食用一些明目的食物,如菊花、枸杞、動物肝臟。

(責任編輯:鄧瑩瑩 )

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