眼睛癢怎么辦?教你舒緩眼癢的方法
隨著社會(huì)的進(jìn)步,科技的發(fā)達(dá),現(xiàn)在電子產(chǎn)品進(jìn)入人們的日常生活中,于是很多人的眼睛就受不了了,看液晶屏幕時(shí)間長(zhǎng)了眼睛會(huì)癢,這是怎么回事呢?很多人認(rèn)為眼睛癢的時(shí)候揉一揉就好了,事實(shí)卻相反,眼睛癢不能用手揉,因?yàn)槭稚嫌泻芏嗉?xì)菌,亂揉眼睛會(huì)導(dǎo)致感染。那么,眼睛癢要怎么辦呢?下面就詳細(xì)的給大家介紹一下眼睛癢怎么辦 及舒緩眼癢的方法有哪些。
首先了解一下眼睛癢的原因
眼睛癢原因之一:用眼過(guò)度引發(fā)的眼睛癢。隨著我們生活水平的逐漸提高,電視、電腦的普及,不少人特別是年輕人長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)端坐在電視前看連續(xù)劇,長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前玩游戲,長(zhǎng)時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕,雙眼長(zhǎng)時(shí)間不眨,造成視力的嚴(yán)重疲勞,引發(fā)眼癢、眼干現(xiàn)象的發(fā)生。
眼睛癢原因之二:眼睛過(guò)敏引發(fā)的眼睛癢。如果患者眼睛癢有明顯的季節(jié)性,特別是每年都會(huì)在春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)發(fā)生眼睛發(fā)圌癢,而再其他季節(jié)卻沒(méi)有明顯的眼睛發(fā)圌癢癥狀,同時(shí),伴有鼻子發(fā)圌癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀,則多為過(guò)敏性結(jié)膜炎所引發(fā)的眼睛癢。
眼睛癢原因之三:眼角感染引發(fā)的眼睛癢。如果患者的眼部不慎感染了阿雙桿菌,則會(huì)引發(fā)患者的眼睛其癢難耐,怕見(jiàn)光,迎風(fēng)流淚,翻開(kāi)眼皮,患者眼角有明顯的充圌血、腫圌脹,影響正常的視物。
眼睛癢原因之四:眼部污染引發(fā)的眼睛癢。不少愛(ài)美的女性常常有眼睛癢的癥狀,這主要是因?yàn)檠劬κ艿搅藝?yán)重的污染所致,不少女性朋友都有化妝的習(xí)慣,描眼線、涂抹睫毛膏等都可能引發(fā)女性眼睛的污染,出現(xiàn)眼睛發(fā)圌癢的癥狀。此外,佩戴隱形眼鏡也往往會(huì)造成患者眼睛發(fā)圌癢。
眼睛癢原因之五:眼睛干澀引發(fā)的眼睛癢。不少眼部有發(fā)癢癥狀的人,往往是因?yàn)檠劬^(guò)于干澀,感覺(jué)到眼睛有明顯的異物感,這種眼睛干澀的癥狀往往會(huì)伴隨著患者會(huì)出現(xiàn)口舌干燥,由于患者眼睛里水分過(guò)少,會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、干澀,有明顯的燒灼感。
那么舒緩眼癢癥狀的處理方法:
舒緩眼癢的方法之一、記住定時(shí)眨眼:如果你盯著電腦屏幕很長(zhǎng)時(shí)間,記得要經(jīng)常地眨眼來(lái)分泌自然的眼淚來(lái)使眼睛舒服一些,同時(shí),還得注意定時(shí)遠(yuǎn)眺,好讓已經(jīng)處于疲勞的眼睛有個(gè)緩息的機(jī)會(huì)。養(yǎng)成多眨眼的好習(xí)慣,是預(yù)防干眼癥的最好方法。
舒緩眼癢的方法之二、適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ骸案裳郯Y”是一種壓力型病癥,對(duì)于白領(lǐng)人群,就是因?yàn)殚L(zhǎng)期地讓自己的眼睛注視著電腦屏幕,才容易被“干眼癥”所困擾。因此,要適當(dāng)?shù)卦诠ぷ髦嘧邉?dòng)一下,或沖杯咖啡、茶等。不停地工作,傷害的只有你自己的身體,我們沒(méi)必要做“拼命三郎”!
舒緩眼癢的方法之三、不要揉眼睛:眼睛癢不能揉,如果有異物在里面,揉就會(huì)造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話,可以先點(diǎn)滴一些保養(yǎng)型的眼藥水,讓發(fā)癢的眼睛能舒緩一下。
舒緩眼癢的方法之四、多吃新鮮的蔬果:為了預(yù)防眼干澀、視力下降,長(zhǎng)期操作電腦的人就應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素A和c的新鮮蔬果。
舒緩眼癢的方法之五、沖泡保健藥草茶:決明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用,用它們配成保健茶飲用有很好的功效,你不妨試試。
有眼睛癢疾患的患者,注意要減少用眼的時(shí)間,緩解眼部疲勞;保持室內(nèi)空氣清新,保持居室內(nèi)空氣濕圌潤(rùn);要注意眼部的保養(yǎng),每天堅(jiān)持做眼保健操;注意講究個(gè)人衛(wèi)生,盡量避免用不潔的雙手揉搓雙眼。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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