白內(nèi)障是老人最常見(jiàn)的致盲性眼病，常表現(xiàn)為晶體本身或晶體囊渾濁，視力感到模糊、怕光，甚至失明。隨著人口老齡化，白內(nèi)障老人的發(fā)病率也越來(lái)越高。

劣質(zhì)日光燈釋放紫外線也會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障

白內(nèi)障之所以越來(lái)越多地青睞年輕人，跟“寫字樓”一族長(zhǎng)時(shí)間暴露在過(guò)強(qiáng)燈光下和長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的辦公環(huán)境不無(wú)關(guān)系。一般而言，質(zhì)量合格的日光燈和節(jié)能燈不會(huì)釋放出危害人體健康的紫外線，但也有專家認(rèn)為，這種危害是存在的。節(jié)能燈和日光燈通電后，燈管內(nèi)的汞原子會(huì)釋放出人眼看不見(jiàn)的紫外線，紫外線打到燈體內(nèi)壁上的熒光粉涂層上，然后再轉(zhuǎn)變成可見(jiàn)光。

紐約州立大學(xué)研究人員通過(guò)試驗(yàn)，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強(qiáng)。試驗(yàn)結(jié)果顯示，所測(cè)試的每一只節(jié)能燈的磷光層都被破壞，并散發(fā)出紫外線。

過(guò)度接受紫外線照射是老年性白內(nèi)障的病因之一。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化，所以，生活在熱帶地區(qū)的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內(nèi)障患者，其病因大多都跟紫外線有關(guān)。

家庭護(hù)理應(yīng)掌握以下要點(diǎn)：

1、平時(shí)可以滴白內(nèi)停眼藥水或吃些明目的中藥，以延緩其發(fā)展，同時(shí)注意愛(ài)護(hù)眼睛，不使視力過(guò)度疲勞，并防止眼外傷。若有發(fā)生眼部和頭部疼痛，應(yīng)及時(shí)就診。

2、老年性白內(nèi)障可以手術(shù)治療，但應(yīng)等待最佳的手術(shù)時(shí)機(jī)。在老年白內(nèi)障的初發(fā)期或膨脹期手術(shù)，晶狀體如同豆子用水浸泡之后一樣，用手一搓，豆皮便會(huì)破碎脫落，故若在此時(shí)手術(shù)摘出，往往不易徹底干凈；在過(guò)熟期，因晶狀體液化，體積小而更軟，囊膜亦已破裂，故若手術(shù)亦不易摘出。所以，理想的手術(shù)電動(dòng)機(jī)是成熟期和接近成熟期，此時(shí)期應(yīng)接受手術(shù)治療，不可猶豫。

3、手術(shù)后因?yàn)闆](méi)有了晶狀體，眼就失去調(diào)節(jié)力，看不清近處東西，因此需要配戴遠(yuǎn)視和近視兩副眼鏡。

4、白內(nèi)障摘除后如作人工晶狀體植入，術(shù)后的0.6左右，但是會(huì)有一些并發(fā)癥。如有不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。