亞洲人近視率高，遺傳并不是主要原因。相比與其他洲際的國(guó)家，亞洲地區(qū)人口密度大，因而競(jìng)爭(zhēng)也更激烈，所以就出現(xiàn)很多亞洲孩子在眼睛尚在發(fā)育的階段就過(guò)早的進(jìn)行系統(tǒng)閱讀，繁重的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致亞洲人更高的近視率。

近視更喜歡亞洲人？

之前有不同機(jī)構(gòu)在部分亞洲黃種人、歐美部分白種人以及南非的一些黑人中做過(guò)抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示：同樣用眼情況下，黃種人最易被“近視”襲擊，而白種人近視發(fā)生率明顯偏低，黑種人則被視為所有人種中最“不怕”近視的，因?yàn)樗麄兓疾÷史浅５汀Ｔ谀戏堑恼{(diào)查表明，不但是學(xué)校里的孩子很少有近視發(fā)生，就連普遍近視人群比較集中的中產(chǎn)階級(jí)，黑種人近視人數(shù)也是最少的。根據(jù)目前調(diào)查結(jié)論，有不少眼科學(xué)方面專(zhuān)家認(rèn)為，這可能是因?yàn)辄S種人在對(duì)于用眼過(guò)度，遺傳更加敏感，即遺傳的易感性影響所致。

這個(gè)結(jié)論不是絕對(duì)的，目前人類(lèi)對(duì)于近視的發(fā)病機(jī)理還是不明確，只是從抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)分析上認(rèn)為黃種人是最應(yīng)該防范近視的。

近視眼的病因

近視眼按程度分為輕度（-3.0D以下），中度（-3.0D--6.0D），高度（-6.0D以上），近視眼的病因目前尚不完全了解，可能與下列因素有關(guān)。

1、遺傳因素：據(jù)調(diào)查近視有一定遺傳傾向，一般認(rèn)為高度近視屬常染色體隱性遺傳，中低度近視屬多基因遺傳。

2、發(fā)育因素：嬰幼兒時(shí)期眼球較小，常為生理性遠(yuǎn)視，隨著年齡的增長(zhǎng)，眼軸逐漸加長(zhǎng)而趨向正視，如發(fā)育過(guò)度則形成近視。

3、外因：青少年學(xué)生與近距離工作者中近視眼較多，這表明，近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離工作有密切關(guān)系，尤其是照明不足，閱讀距離過(guò)近，閱讀時(shí)間過(guò)久，字體不清或過(guò)小，以及姿勢(shì)不良等都與近視的發(fā)生有關(guān)。

4、軸性近視：是指眼軸較長(zhǎng)而眼的屈光力正常，這是最常見(jiàn)的一種近視。常見(jiàn)為發(fā)育和遺傳有關(guān)，不良的衛(wèi)生習(xí)慣加速發(fā)展，如閱讀時(shí)燈光照明不合理，坐姿不端正，距書(shū)本及工作目標(biāo)太近，以及過(guò)度用眼等。

5、屈光性近視：是指眼軸正常但眼的屈光力增強(qiáng)。

預(yù)防近視眼的建議

近視還要防治同步，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣極其重要。為此，專(zhuān)家特意提出幾條建議供您參考：

1、書(shū)桌最好擺在窗前，燈光以日光燈與白熾燈混合為最好。四是可以吃點(diǎn)含有維生素A、維生素C和β-胡蘿卜素的食物。

2、用眼每半個(gè)小時(shí)就要休息一會(huì)兒，例如：閉閉眼、遠(yuǎn)眺、做眼保健操等。

3、不要躺著或者在較暗的燈光下看書(shū)，眼睛與書(shū)要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，一般以30CM為最佳。