娛樂(lè)圈明星們出現(xiàn)在公眾面前通常都是光彩奪目，眼睛炯炯有神，隨便一眨眼，都能放電，迷倒一片粉絲。不過(guò)小編很納悶，為什么娛樂(lè)圈很少有明星戴眼鏡？難道他們不近視嗎？其實(shí)不是，娛樂(lè)圈也有很多明星們是近視眼，有時(shí)候在粉絲們以為他們?cè)诓[眼放電的時(shí)候，其實(shí)是因?yàn)樗麄冇幸暳Σ?，?xí)慣性眨眼來(lái)調(diào)節(jié)。下面小編就為大家揭曉?shī)蕵?lè)圈近視的明星們。

揭曉?shī)蕵?lè)圈近視的明星們

古天樂(lè)近視：700度。要說(shuō)明星里面最喜歡戴眼鏡的，古天樂(lè)算是一個(gè)，經(jīng)常可以看到他出席各種場(chǎng)合的時(shí)候，帶著一副厚厚的眼鏡。據(jù)說(shuō)古天樂(lè)的近視高達(dá)700度。不過(guò)看他在古裝劇里面迷離的而又有一點(diǎn)丹鳳眼的眼神還真心挺帥的。

趙雅芝近視：400度。不老優(yōu)雅女神趙雅芝，雖然保養(yǎng)得很好，年過(guò)60依然美麗依舊，但是卻也沒(méi)有逃過(guò)近視，當(dāng)初鄭少秋還調(diào)侃她說(shuō)：“趙雅芝近視，自已常常誤以為她在放電！” 哈哈，真是一個(gè)美麗的誤會(huì)。

林心如近視：600。 當(dāng)初看《還珠格格》的時(shí)候，覺(jué)得紫薇的眼睛雖然沒(méi)有小燕子那么大，但是笑起來(lái)彎成“月牙”的眼睛也很美，沒(méi)想到她居然有600度的近視，不過(guò)據(jù)說(shuō)后面做了近視矯正手術(shù)。

周海媚近視：1200度。周海媚塑造的周芷若形象堪稱經(jīng)典，在《倚天屠龍記》中她魅惑的眼神最讓人過(guò)目不忘，不過(guò)在有一次節(jié)目中，她曾爆料自己當(dāng)初眼神迷人全因?yàn)樽约菏墙曆?，那是她的眼睛度?shù)高達(dá)1200度，眼睛看不清東西，所以總是有一種神秘的放空感，而且每次拍戲時(shí)間很長(zhǎng)，眼睛經(jīng)常會(huì)眨眼“放電”，更加迷人了。

應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？

保證充足的睡眠

充足的睡眠可以消除疲勞、恢復(fù)工作。睡眠狀態(tài)下，眼睛往往是最放松的，最能消除疲勞。而且，睡眠狀態(tài)下，內(nèi)分泌激素會(huì)增多，也有助于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。所以，想要預(yù)防近視，一定要重視睡眠，保證充足的睡眠。

眼保健操

通過(guò)按摩眼睛附近的一些穴位，有助于改善眼眶的血液循環(huán)和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，緩解眼睛過(guò)渡充血和疲勞。每天堅(jiān)持進(jìn)行眼保健操，的確可以起到保護(hù)視力，預(yù)防近視的作用。我們每天可以在學(xué)習(xí)中間的休息時(shí)間做幾次眼保健操。

飲食結(jié)構(gòu)合理

在日常飲食中要多攝入增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物。可以降低因?yàn)檫z傳導(dǎo)致的近視的發(fā)生。不宜多吃糖果和高糖食物。因?yàn)樘欠诌^(guò)多會(huì)使血液中產(chǎn)生很多酸性物質(zhì)，酸會(huì)和我們體內(nèi)的食鹽和鈣相結(jié)合，血鈣就會(huì)減少，從而對(duì)眼球壁的堅(jiān)韌性造成不良影響。預(yù)防近視可以多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、磷的食物。

保護(hù)視力防近視吃什么

牡蠣蘑菇紫菜湯

鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調(diào)以上述作料，連湯吃下。該方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目的功效，擅治近視、視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。

豆仁粳米八寶粥

用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼肉、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食?？色@健脾補(bǔ)氣、益氣明目之功用，適宜于近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等癥。

家常視寶湯

鴨肝150克、芹菜50克、木耳（水發(fā)）20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉；油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加適量水，煮沸，再加入肝泥并攪和，調(diào)味，投入芹菜煮沸，起鍋滴入少許麻油。

芝麻枸杞茶

沙苑子10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克。食鹽炒熱，加入枸杞續(xù)炒至發(fā)脹，即篩去食鹽取枸杞與余藥煎煮約12分鐘，再浸泡10分鐘，濾去渣，代茶飲用。