50歲的張主任最近業(yè)績(jī)繁忙，經(jīng)常對(duì)著電腦加班到深夜。張主任最近發(fā)現(xiàn)自己眼前常常會(huì)出現(xiàn)一些“小蟲(chóng)”飛來(lái)飛去，于是立即去醫(yī)院進(jìn)行了檢查，據(jù)診斷患的是飛蚊癥。

飛蚊癥越來(lái)越常見(jiàn)

什么是飛蚊癥呢？飛蚊癥的醫(yī)學(xué)名稱(chēng)應(yīng)該叫做“玻璃體混濁”，即患者自感眼前有飄動(dòng)的小黑影，尤其看白色明亮背景時(shí)癥狀更明顯，這是由玻璃體變性引起的，是玻璃體內(nèi)的不透明物體投影在視網(wǎng)膜上產(chǎn)生的。飛蚊癥常發(fā)生于中老年人，是一種自然老化現(xiàn)象，由于人的年齡增大，機(jī)體老化，我們眼中的玻璃體也會(huì)“液化”， 使得玻璃體腔產(chǎn)生混濁物。

但是現(xiàn)今隨著手機(jī)、平板電腦的普及以及人們工作壓力的不斷增大，很多青年人長(zhǎng)時(shí)間刷微博微信，用眼過(guò)度造成視疲勞，也增加了患飛蚊癥的幾率。

飛蚊癥突然病變需警惕

如果患者玻璃體混濁長(zhǎng)年存在，但視力并未減退并且常年不發(fā)生變化，眼部無(wú)器質(zhì)性病變，則不必過(guò)分擔(dān)心。患者可以嘗試分散一下注意力，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)（建議不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)），慢慢適應(yīng)與這些“小飛蟲(chóng)”友好相處，飛蚊現(xiàn)象會(huì)逐漸減輕。

但如患者眼前突然出現(xiàn)大量黑點(diǎn)，尤其伴有閃光感，建議不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如劇烈跑動(dòng)、跳水、蹦極等。因?yàn)楦邚?qiáng)度運(yùn)動(dòng)有可能加速玻璃體后脫離，導(dǎo)致視網(wǎng)膜撕裂。同時(shí)患者應(yīng)立即前往專(zhuān)科醫(yī)院檢查眼底，排除視網(wǎng)膜血管破裂出血或視網(wǎng)膜裂孔等。同時(shí)值得注意的是，一次眼部檢查正常的結(jié)果并不代表今后都沒(méi)有問(wèn)題，一旦出現(xiàn)閃光感、飛蚊突然增多加重等現(xiàn)象，應(yīng)該引起足夠重視并盡快前往專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

生活中如何緩解飛蚊癥呢？

1、首先，是有明確疾病已經(jīng)確診的，要積極的治療原發(fā)病，這樣原發(fā)病治療好了，玻璃體混濁，飛蚊癥的癥狀才能得到緩解，而不是一味的只是針對(duì)癥狀的治療，所以早期去醫(yī)院確診，早期檢查，早期治療對(duì)確定病因是非常重要的，癥狀才能得到根本性的緩解；

2、除了原發(fā)病的治療外，針對(duì)癥狀可以適當(dāng)?shù)慕o些促進(jìn)滲出物代謝的藥物治療，如沃麗汀等；由于眼睛都是曝露在空氣中的，我們也可以適當(dāng)?shù)募臃恍┭a(bǔ)充眼睛營(yíng)養(yǎng)的保健食品服用，如葉黃素，維生素C等。

3、平時(shí)注意飲食忌辛辣刺激的食物，忌煙，酒，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素；平時(shí)加強(qiáng)身體的鍛煉，避免體內(nèi)毒素的積累；平時(shí)用眼要注意勞逸結(jié)合，避免用眼過(guò)度，避免壓力及情緒波動(dòng)，忌煙酒及被動(dòng)吸煙。