散光是眼球的一種缺陷，來自遠(yuǎn)處物體在視網(wǎng)膜上形成的影像呈一條線，而不是一個(gè)清晰的點(diǎn)。兒童散光是比較常見的屈光不正的一種。

懶孕婦易生散光兒

對(duì)一些先天性近視的青少年研究中，專家發(fā)現(xiàn)一個(gè)值得關(guān)注的現(xiàn)象，“大熊貓”式的孕婦，即不運(yùn)動(dòng)、不勞動(dòng)，妊娠期間以坐躺為主要姿勢(shì)的孕婦所生出的孩子，長(zhǎng)大后更容易患散光。

孕婦不常運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體內(nèi)的孩子不常翻轉(zhuǎn)，專家分析道，在婦女妊娠期間，胎兒的眼球形狀“就像搓湯團(tuán)一樣，要眼球成正圓形則需要不停地‘搓’，就是孩子在體內(nèi)要常做翻轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。反之，就是眼球不呈正圓，即橄欖形，散光也就發(fā)生了。 ”

專家特別指出，散光是先天的，后天難以逆轉(zhuǎn)。此外，從多年的研究中獲知，早產(chǎn)兒、出生時(shí)體重低于2.5千克的“小樣兒”等比正常出生的嬰兒，長(zhǎng)大后患近視的可能高一倍。

散光的癥狀

散光，是一種對(duì)視力傷害較大的眼科疾病，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有疑似散光癥狀時(shí)應(yīng)該及時(shí)積極進(jìn)行矯正治療。散光的癥狀主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

視力疲勞：對(duì)于視網(wǎng)膜上的模糊圖像需要不斷進(jìn)行精細(xì)調(diào)節(jié)，加上視物發(fā)生扭曲，故散光眼，特別是遠(yuǎn)視散光眼患者，容易發(fā)生視力疲勞。復(fù)性遠(yuǎn)視散光眼的年輕者往往可以用調(diào)節(jié)進(jìn)行彌補(bǔ)，根據(jù)調(diào)節(jié)程度可以形成假性單純性遠(yuǎn)視散光、假性單純性近視散光或假性復(fù)性近視散光。

模糊：視力模糊與散光的程度和方式密切相關(guān)。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時(shí)可能出現(xiàn)頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴(yán)重散光眼的人視物不清和扭曲。 看遠(yuǎn)看近都不很指責(zé)清楚近距離工作為了時(shí)間稍長(zhǎng)即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影正常的頭位和眼位：雙眼有高度不對(duì)稱散光者，為了看得更清楚，往往采取傾斜頭位而導(dǎo)致斜視，散光矯正后可以恢復(fù)。高度散光者看遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)常常瞇眼，達(dá)到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對(duì)視力的影響。

幼童如何預(yù)防散光？

1、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。指導(dǎo)幼童認(rèn)識(shí)那些是危險(xiǎn)的游戲和玩具，以減少眼外傷。

2、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

3、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，看書時(shí)光線要充足，看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

4、不過長(zhǎng)時(shí)間的看電視或者玩電腦，連續(xù)看書不超過一小時(shí)，毎30分鐘休息5分鐘，讓孩子遠(yuǎn)眺，觀看遠(yuǎn)處。

5、營養(yǎng)要均衡，讓孩子多吃一些蔬菜水果，還要多補(bǔ)充一些明目的食物，例如動(dòng)物的肝臟等等，補(bǔ)充充足的水分，保證孩子的睡眠。