青光眼是一種典型的心身疾病，青光眼患者應有健康的心理，情緒波動會使眼壓控制不良。青光眼患者要學會自我調節(jié)，多參與有益身心健康的文化娛樂活動，如琴棋書畫，多聽優(yōu)美的音樂；要有寬廣的心懷，避免情緒激動，過度疲勞、大悲大喜，使自己處在心情舒暢、無憂無慮、心胸開闊及性格開朗的最佳狀態(tài)。

易患青光眼的人群

眼科專家為大家介紹到，從嬰兒到老人，任何年齡都可患青光眼，但具備以下條件者更易患病：

1、年齡超過40歲；

2、高度近視；

3、糖尿病；

4、有青光眼家族史；

5、遠視眼；

6、血液循環(huán)障礙、血壓波動過大。

必須提醒的是，大部分患者早期沒有明顯癥狀；90%的患者對自身疾病不甚了解，當視野丟失40%以上時，才會發(fā)現。

青光眼防治的三大原則

首先，勿輕信傳言

青光眼的病因目前并不十分明確，有些患者私下交流的所謂“防病秘訣”，比如“轉眼球”、“少喝水”、“多喝酒”等不僅對青光眼的防治起不到任何作用，還可能引發(fā)其他方面的問題。

其次，隨診要積極配合醫(yī)生

青光眼的診斷和隨訪需要大量長期的檢查，有些檢查次數頻繁，例如眼壓檢查，一些病人會產生畏難情緒，甚至放棄治療。有的檢查需要患者的密切配合，例如視野檢查，如果檢查時心不在焉，得出的結果不僅參考價值低，有時甚至會影響治療的選擇。還有的檢查能夠直接反映病情的進展，如果患者不愿意面對現實，消極對待，醫(yī)生難以及時修改治療方案，也會耽誤病情。

最后一點，對所用藥物做到心中有數

很多青光眼患者要終生用藥，有的可能同時用3~5種，因此要掌握這些眼藥水的特點。蘇為坦眼藥水一般只在晚上用一次就可以了；每天兩次的貝他根眼藥水在夜間的降眼壓效果非常差，一般不在睡前使用。有的患者雙眼用藥完全相同，而有的患者由于雙眼病情處于不同的階段，點的藥水有所差別，甚至可能一只眼點散瞳藥，另一只眼點縮瞳藥，其作用是相反的，患者如果不慎點錯了眼睛，可能導致嚴重的后果。有的藥物可以長期堅持用，有的用上幾個月就要臨時換一下。