青光眼是一種典型的心身疾病，青光眼患者應(yīng)有健康的心理，情緒波動(dòng)會(huì)使眼壓控制不良。青光眼患者要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，多參與有益身心健康的文化娛樂(lè)活動(dòng)，如琴棋書畫，多聽優(yōu)美的音樂(lè)；要有寬廣的心懷，避免情緒激動(dòng)，過(guò)度疲勞、大悲大喜，使自己處在心情舒暢、無(wú)憂無(wú)慮、心胸開闊及性格開朗的最佳狀態(tài)。

易患青光眼的人群

眼科專家為大家介紹到，從嬰兒到老人，任何年齡都可患青光眼，但具備以下條件者更易患?。?/p>

1、年齡超過(guò)40歲；

2、高度近視；

3、糖尿??；

4、有青光眼家族史；

5、遠(yuǎn)視眼；

6、血液循環(huán)障礙、血壓波動(dòng)過(guò)大。

必須提醒的是，大部分患者早期沒(méi)有明顯癥狀；90%的患者對(duì)自身疾病不甚了解，當(dāng)視野丟失40%以上時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)。

青光眼防治的三大原則

首先，勿輕信傳言

青光眼的病因目前并不十分明確，有些患者私下交流的所謂“防病秘訣”，比如“轉(zhuǎn)眼球”、“少喝水”、“多喝酒”等不僅對(duì)青光眼的防治起不到任何作用，還可能引發(fā)其他方面的問(wèn)題。

其次，隨診要積極配合醫(yī)生

青光眼的診斷和隨訪需要大量長(zhǎng)期的檢查，有些檢查次數(shù)頻繁，例如眼壓檢查，一些病人會(huì)產(chǎn)生畏難情緒，甚至放棄治療。有的檢查需要患者的密切配合，例如視野檢查，如果檢查時(shí)心不在焉，得出的結(jié)果不僅參考價(jià)值低，有時(shí)甚至?xí)绊懼委煹倪x擇。還有的檢查能夠直接反映病情的進(jìn)展，如果患者不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)，消極對(duì)待，醫(yī)生難以及時(shí)修改治療方案，也會(huì)耽誤病情。

最后一點(diǎn)，對(duì)所用藥物做到心中有數(shù)

很多青光眼患者要終生用藥，有的可能同時(shí)用3~5種，因此要掌握這些眼藥水的特點(diǎn)。蘇為坦眼藥水一般只在晚上用一次就可以了；每天兩次的貝他根眼藥水在夜間的降眼壓效果非常差，一般不在睡前使用。有的患者雙眼用藥完全相同，而有的患者由于雙眼病情處于不同的階段，點(diǎn)的藥水有所差別，甚至可能一只眼點(diǎn)散瞳藥，另一只眼點(diǎn)縮瞳藥，其作用是相反的，患者如果不慎點(diǎn)錯(cuò)了眼睛，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。有的藥物可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用，有的用上幾個(gè)月就要臨時(shí)換一下。