波長760nm至4000000nm，發(fā)生于太陽或熱物體，長波部分對組織無損害。可用透鏡或反光鏡聚焦，也可用三棱鏡分散。紅外線的生物效應主要是熱效應。紅外線易被深色物體所吸收，高強度的紅外中使組織壞死，蛋白質凝固。遠紅外線只能穿入組織0.5cm左面，幾乎完全被角膜及房水吸收，近紅外線可穿透組織3～cm而達視網膜，在虹膜及視網膜均被色素所吸收。

紅外線傷眼臨床表現(xiàn)：

1、短波紅外線引起的白內障

紅外線白內障的典型改變常從后極部開始，初為晶體后皮質有一小墨漬樣車輪狀或盤狀混濁，也可呈蛛網狀混濁，中心有亮光閃閃的結晶，具有混濁較薄、邊界清晰的特點。另一特別為前囊的淺層可以剝落，游離卷曲，在前房中自由飄動，它與囊性青光眼不同，后者剝脫的前囊常呈粉末狀碎屑，起始于虹膜下，逐漸覆蓋虹膜前層，堵塞前房角，而致眼壓升高。

2、日光性視網膜脈絡膜燒傷

主覺癥狀最初為耀光感，繼之羞明，光幻覺及色覺異常（紅、黃、藍），24小時后，飄動的黑影成為致密暗點，可為暫時的或永久性中心暗點。視力下降至0.5-0.1以下。且有視物變形。眼底檢查：病變僅限于黃斑區(qū)，輕者黃斑部顏色變暗；重者則水腫隆起，呈灰色，有小出血點，典型者黃斑中心凹有黃白小點，圍繞色素斑點，嚴重者可形成穿孔，視網膜剝離等。

紅外線傷眼治療：

1、短波紅外線引起的白內障

對早期紅外線白內障工人，應脫離紅外線輻射環(huán)境，如視力障礙，病變僅在晶體后極部，可作虹膜切除術，如果晶體已完成混濁，而視網膜功能正常時，可行白內障摘除術。

2、日光性視網膜脈絡膜燒傷

受傷后可服用皮質類固醇，維生素B、血管擴張劑。散瞳劑滴眼及球后注射激素等。

日常護眼方法：運目養(yǎng)眼

中醫(yī)著作中有“每日睡起，跌坐凝思，塞光垂簾，將雙目旋轉十四次，緊閉少時，忽然大瞪”的記載，這種保健雙眼的方法，有利于眼部的血液循環(huán)和神經調節(jié)作用?，F(xiàn)代人每天起床后或在平時工作之余、辦公室午休時，若能按照這個方法養(yǎng)護眼睛，也能起到很好的保健功效。

具體做法：站在距離窗子2-3米處，雙眼依次順時針注視4個窗角，接著再逆時針方向做，反復交替旋轉雙目，每天堅持這樣交替進行6次，有利于促進眼部的血液循環(huán)和神經調節(jié)、緩解視疲勞。