白內(nèi)障是當(dāng)今高發(fā)的眼科疾病，多發(fā)于老年人，但是發(fā)病群體不僅限于老年人。而每一種疾病在病發(fā)之前都會(huì)有一些預(yù)兆，那么白內(nèi)障會(huì)發(fā)生什么警報(bào)呢？

高度近視者要防白內(nèi)障

研究發(fā)現(xiàn)，許多青少年時(shí)期患有高度近視的人，在40歲以后會(huì)發(fā)生玻璃體變性，進(jìn)而出現(xiàn)近視性白內(nèi)障、患上近視性白內(nèi)障之后，患者遠(yuǎn)近均看不清，這在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為高度近視性白內(nèi)障。

高度近視性白內(nèi)障的特點(diǎn)是，患者視物感到霧茫茫，不癢也不痛，遠(yuǎn)近視力均不能矯正，在陽(yáng)光下更加看不清東西，一定要找到合適的光線(xiàn)才能看清、此病多發(fā)生于自幼營(yíng)養(yǎng)較差的高度近視者身上，常在40歲以后開(kāi)始發(fā)生，影響工作較早。因此，在青少年期假如發(fā)現(xiàn)自己屬于由營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致的高度近視，那么，就可看作是一種中老年后白內(nèi)障的一種危險(xiǎn)信號(hào)！

白內(nèi)障初期有這4個(gè)警報(bào)

1、色覺(jué)異常

由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細(xì)胞隙增大而填有微粒水滴，光線(xiàn)透過(guò)它時(shí)會(huì)發(fā)生折射而呈現(xiàn)彩色暈光，俗稱(chēng)虹視。

2、視物模糊

視物模糊，視物逐漸模糊，有時(shí)會(huì)覺(jué)得光線(xiàn)周?chē)霈F(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。

3、單眼多視

單眼多視，在白內(nèi)障初期，晶狀體部分混濁、部分透明，光線(xiàn)通過(guò)它投射到視網(wǎng)膜上的物像會(huì)產(chǎn)生雙影或多影。

4、晝盲或夜盲

若晶狀體混濁先在中央部開(kāi)始，白天光強(qiáng)、瞳孔縮小時(shí)，光線(xiàn)進(jìn)入眼內(nèi)受阻，因而出現(xiàn)晝盲；如晶狀體混濁位于周邊部，晚上暗光進(jìn)入赤道部視網(wǎng)膜受阻，而赤道部視網(wǎng)膜的桿狀視細(xì)胞是專(zhuān)司液視覺(jué)的，因而會(huì)出現(xiàn)液盲現(xiàn)象。

如何預(yù)防白內(nèi)障

1、注意精神調(diào)養(yǎng)。遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對(duì)不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

2、飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。

3、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過(guò)度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)10-15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞。