使用電腦、手機(jī)、電視等電器的人現(xiàn)在是數(shù)不勝數(shù)，人們?cè)陔娔X和手機(jī)前的時(shí)間越來越長(zhǎng)，會(huì)使雙眼變得干燥、干澀、模糊不清、不適等一系列不良的癥狀，這些癥狀就是所謂的干眼癥。那么，干眼癥是什么呢？干眼癥又被稱為角結(jié)膜干燥癥，是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適或眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。常見癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感等。較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化，而這種損傷日久就可造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。那么，有什么好的防治辦法嗎？想要防治就需要從根本上去了解是否是干眼病，那么，又該如何判斷自己是否得了干眼癥呢？下面就一起來看看吧！

怎樣判斷自己是否得了干眼癥呢？最簡(jiǎn)單的方法有：

一、之前打呵欠的時(shí)候，會(huì)有眼淚從眼眶中流出；而現(xiàn)在打呵欠的時(shí)候卻沒有眼淚了流出來了，有的時(shí)候即使有眼淚流出來，但是眨一眨眼睛之后，只會(huì)稍微濕潤(rùn)一下眼眶而已。

二、之前一覺醒來的時(shí)候，眼角常有會(huì)有眼屎；而如今睡一覺醒過來之后，只會(huì)覺眼睛干干的，澀澀的，就好像一夜都沒合上眼睛一樣，嚴(yán)重者眼睛還會(huì)有些脹痛：

三、用眼一段時(shí)間之后，就要不停的閉目休息十秒鐘。

四、之前很喜歡吹風(fēng)，喜歡迎著風(fēng)走，風(fēng)吹在臉上的感覺好涼爽；而如今，很怕吹風(fēng)，即使迎風(fēng)而走，也要瞇著或閉著眼睛，眼前少了許多風(fēng)景。

此外，眼部除了有干澀感、燒灼感外，還常常伴有異物感，非常怕光，也怕煙塵，眼睛很容易發(fā)紅、發(fā)癢，很容易疲勞，視力波動(dòng)或視物模糊，眼分泌物增多等。

如果出現(xiàn)上面說的這些明顯的癥狀，就應(yīng)該盡早的去醫(yī)院檢查治療，以便確診及時(shí)防治。防治眼睛長(zhǎng)期干澀會(huì)帶來不可恢復(fù)的傷害，極端情況下甚至可能造成失明。