高度近視不只發(fā)病率高，還會引發(fā)許多并發(fā)癥，對患者的生活造成極大的影響。因此，想要預防高度近視，首先要了解導致高度近視的原因。那么，高度近視的原因有哪些？怎么預防？在接下來的內容中將為大家解答。

高度近視的四大原因

1、視網膜下重生血管：表現(xiàn)為后極部視網膜下重生血管，引起出血，影響視力。

2、先天性遺傳：也就是病態(tài)性高度近視，患者往往在幼兒時期即視軸十分長，而成年后導致度數超越2000度，這種高度近視一般是由遺傳所造成的。

3、后天環(huán)境原因：主要是后天不良的用眼習慣導致的，如平時看書、寫字的姿態(tài)不正確以及運動不夠、每天攝入的營養(yǎng)不均衡、生活習慣不正常引起的高度近視。這種高度近視患者多在1000度以內，很少有超越1500度者，避免之道應該從小就養(yǎng)成良好的護眼習慣，平時多注意眼部的保健。

4、遺傳因素：近視眼具有一定的遺傳傾向，已被公認，對高度近視更是如此。但對一般的近視，這一傾向就不很明顯。但也有高度近視眼者，無家族史，高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。

高度近視應當引起注重，想要脫掉厚重結構眼鏡帶來的困擾，不僅要積極的治療，更重要的是從小養(yǎng)成良好的用眼習慣。

如何預防高度近視的形成

1、注意用眼習慣

寫字姿態(tài)要端正，離書本間隔一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的當地看書，不要長時間用眼，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛多向遠處望一望。

2、多參加戶外活動

多看樹木、花草等綠色的植物，常常把孩子帶出樓群，讓孩子在視界開闊處極目遠眺。關于高度近視的避免很有用。

3、飲食注意：

平時少食辛辣性食物，忌煙酒，多吃綠葉蔬菜、水果，保持體內營養(yǎng)均衡。

4、用藥注意：

醫(yī)治其他病時應慎用血管擴張劑，避免眼底黃斑部反復出血。

5、定時查眼

當出現(xiàn)眼球的軸長、玻璃體混濁出現(xiàn)改變、眼底黃斑部有無變性、水腫、出血等狀況、視網膜周邊有無干性裂孔、有無視網膜脫離預兆，或突然視力下降，眼前黑影飄動等癥狀時，應立即到醫(yī)院就診，排查眼部疾病，檢查視力。

特別提示：想要避免高度近視形成，首先需要從日常生活做起，高度近視的朋友，假如想提前脫掉眼鏡，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行相關的檢查治療。