白內(nèi)障是一種很?chē)?yán)重的常見(jiàn)眼科疾病，若不及時(shí)的醫(yī)治，甚至?xí)?dǎo)致患者失明，所以我們一定要引起足夠重視。在平時(shí)生活中，尤其是年紀(jì)大的朋友，要留意護(hù)理。那么，白內(nèi)障應(yīng)怎么護(hù)理好呢？在接下來(lái)的內(nèi)容中將為大家解答。

白內(nèi)障應(yīng)怎么護(hù)理好？詳解如下：

1、在飲食方面，應(yīng)留意恰當(dāng)添加養(yǎng)分，老年人平時(shí)應(yīng)該食易消化而養(yǎng)分豐富的食物，如蓮子粥、薯蕷粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類(lèi)，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。并且飲食起居要規(guī)則，留意勞逸結(jié)合，鍛煉身體。

2、老年人白內(nèi)障是機(jī)體退行性改動(dòng)的一種體現(xiàn)，故避免白內(nèi)障的，要從老年人的整體身體保健做起，譬如說(shuō)：在老年前就要留意起居有常，生活有序，飲食有節(jié)，運(yùn)動(dòng)健身，精神保養(yǎng)等方面，則老年人白內(nèi)障的會(huì)發(fā)展的較慢一些。

3、發(fā)現(xiàn)眼睛有異常狀況時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。白內(nèi)障前期發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)醫(yī)治，往往會(huì)推遲病情的發(fā)展。出現(xiàn)屈光變化的患者，應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴適宜的眼鏡。定時(shí)到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內(nèi)障開(kāi)展?fàn)顩r。若呈現(xiàn)眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈火有五顏六色光環(huán)等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查醫(yī)治。

4、老年人平常要留意眼睛的保養(yǎng)，不要使眼睛過(guò)度的勞累，看書(shū)報(bào)、電視等均要有度；并可經(jīng)常進(jìn)行眼部按摩，都有助于避免視力過(guò)早往壞的方向發(fā)展。恰當(dāng)操控讀寫(xiě)和看電視的時(shí)間。閱覽、寫(xiě)字和看電視的時(shí)間應(yīng)該控制在一小時(shí)之內(nèi)，每隔一小時(shí)應(yīng)閉眼歇息，或做眼保健操，也能夠到戶外活動(dòng)幾分鐘。

5、留意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，胸懷應(yīng)廣大，堅(jiān)持心情酣暢，要制怒。培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)金魚(yú)的愛(ài)好來(lái)陶冶情操，多與年輕人攀談，能分散對(duì)不愉快事情的留意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻撓和推遲病況發(fā)展的效果。

以上是護(hù)理白內(nèi)障的辦法，您了解了嗎？合理的日常護(hù)理，不僅能夠有效地防止疾病，而且對(duì)于醫(yī)治白內(nèi)障也有很好的輔助效果，可是護(hù)理并不能治好疾病，因而我們還要積極地醫(yī)治白內(nèi)障。