家長盡量糾正孩子不良用眼習(xí)慣，盡量控制孩子用眼時(shí)間，并且要注意用眼衛(wèi)生，千萬不要在弱光下看書，否則會影響到孩子的視力問題，兒童遠(yuǎn)視比近視更麻煩，因此要做好相應(yīng)的預(yù)防工作，同時(shí)也需要做好眼睛的保護(hù)，那么如何預(yù)防兒童遠(yuǎn)視？

如何預(yù)防兒童遠(yuǎn)視

1、堅(jiān)持做眼保健操：可以起到保護(hù)眼睛的作用，并且能有效緩解視力疲勞，父母要求孩子堅(jiān)持做眼保健操對眼睛有好處，可有效避免視力下降，并且要注意不能長時(shí)間用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣很重要。

2、多吃些胡蘿卜和西紅柿：胡蘿卜具有保護(hù)眼睛的作用，胡蘿卜和番茄對眼睛有好處，而且其中含有豐富的維生素及纖維素，可以緩解眼睛的疲勞感，并且能增加人體血液循環(huán)的速度，可以加快人體新陳代謝，可有效預(yù)防遠(yuǎn)視發(fā)生。

3、良好的用眼習(xí)慣：注意用眼衛(wèi)生，及時(shí)緩解眼睛的疲勞感，盡量控制孩子的用眼時(shí)間，不要讓孩子經(jīng)常用手揉搓眼睛，并且要及時(shí)矯正孩子不良用眼習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)孩子看東西時(shí)，瞇著眼睛，需要帶孩子到醫(yī)院檢查。

兒童遠(yuǎn)視眼有哪些影響

1、遠(yuǎn)視會影響到孩子的生活質(zhì)量，并且會影響孩子的學(xué)習(xí)成績，遠(yuǎn)視會給孩子造成比較大的影響，會嚴(yán)重影響到孩子的身心健康，如果發(fā)現(xiàn)孩子患遠(yuǎn)視眼要及時(shí)矯正，并且要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，及時(shí)糾正孩子的用眼習(xí)慣。

2、遠(yuǎn)視會導(dǎo)致孩子視力下降，會給孩子的生活造成不良影響，如不及時(shí)治療還會誘發(fā)更嚴(yán)重的眼部疾病，大家要引起重視，尤其是家長如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)用眼異常的現(xiàn)象最好，帶孩子到醫(yī)院檢查，并且要定期測試孩子的視力。

3、遠(yuǎn)視的治療難度大，會給患者的經(jīng)濟(jì)造成負(fù)擔(dān)，也會影響到家庭的和諧，同時(shí)會影響到孩子的學(xué)習(xí)成績，也會給孩子的心理造成不良影響，甚至?xí)艿絼e的同學(xué)的歧視，因此會影響孩子的身心健康，遠(yuǎn)視需要積極配合治療。

如何預(yù)防兒童遠(yuǎn)視？堅(jiān)持做眼保健操有利于頸椎健康，可有效預(yù)防濟(jì)源市，并且要多吃些胡蘿卜，胡蘿卜具有保護(hù)眼睛的作用，可緩解眼睛的疲勞感，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)視力下降的問題要到醫(yī)院檢查，及時(shí)采取相應(yīng)的措施來矯正。