有很多近視的患者不喜歡佩戴框式眼鏡，不僅會(huì)影響外貌，而且有些人會(huì)擔(dān)心增加近視的度數(shù)。正確的佩戴眼鏡可以矯正視力、減輕視疲勞、防止斜眼的發(fā)生，戴近視眼鏡會(huì)有哪些誤區(qū)呢。

戴近視眼鏡的誤區(qū)有哪些？

1、戴上眼鏡就摘不下來(lái)了

近視主要分為假性近視和真性近視，真性的近視恢復(fù)起來(lái)比較難，假性近視有可能恢復(fù)，但是恢復(fù)的程度要看患者假性近視所占的比例，如果只近視100度，其中50度是假性的，那么戴眼鏡就難以恢復(fù)，如果100度都是假性近視，那么就有可能會(huì)恢復(fù)。

2、看電視會(huì)增加近視的度數(shù)

其實(shí)合理的看電視并不會(huì)增加患者近視的程度，反而可能會(huì)減輕假性近視的發(fā)展，因?yàn)殡娨暫蜁?shū)本相比，電視屬于距離比較遠(yuǎn)的物體，電視離得越遠(yuǎn)，當(dāng)看不清時(shí)就會(huì)讓睫狀肌肉使勁地放松來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣可以變相的增加了其變化的能力，能夠減輕和放松疲勞。不過(guò)一定要正確的運(yùn)用此方法，首先要把電視放得遠(yuǎn)一些，至少距離10米以上，如果趴在電視跟前起不到任何的作用。

3、度數(shù)低就一定要配眼鏡

度數(shù)低的患者如果不是職業(yè)所需求必定需要配戴眼鏡，尤其是300度以下的近視患者不用隨時(shí)都戴著眼鏡，戴眼鏡反而會(huì)增加近視的度數(shù)。正常情況下來(lái)說(shuō)驗(yàn)光一般是在五米為距離來(lái)檢查患者是否能夠看得清楚，但是在實(shí)際生活中很少人會(huì)隔著五米遠(yuǎn)就開(kāi)始看東西。有很多的學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，很少會(huì)把眼鏡摘下來(lái)，所以多數(shù)人會(huì)帶著能夠看遠(yuǎn)的眼鏡看近的物體反而會(huì)增加了睫狀肌的痙攣，加重了近視。

4、戴了眼鏡就萬(wàn)事大吉了

千萬(wàn)不要認(rèn)為戴上眼鏡，就不好好的保護(hù)視力了。即使戴了眼鏡之后也要注意用眼的距離，眼睛、書(shū)本以及桌面的距離不能小于33厘米，看書(shū)的時(shí)間千萬(wàn)不能超過(guò)一個(gè)小時(shí)，在休息的時(shí)候可以把眼鏡摘下來(lái)，遠(yuǎn)眺看看綠色的植物，避免過(guò)度的使用眼睛，不然會(huì)增加近視的程度。

5、眼鏡度數(shù)一成不變

一副眼鏡配的合適與否可以用以下的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行衡量，光度的誤差千萬(wàn)不能大于25度，瞳孔距離的誤差不能大于3毫米，瞳孔的高度誤差不能大于2毫米，如果出現(xiàn)戴上眼鏡之后出現(xiàn)眩暈、疲倦的感覺(jué)，而且這種癥狀長(zhǎng)時(shí)間不消失，那就說(shuō)明眼鏡已經(jīng)不適合了。

溫馨提示

近視的患者避免走進(jìn)以上誤區(qū)，另外要注意用眼的衛(wèi)生，多吃一些含有維生素a的食物，不僅可以保護(hù)視力，同時(shí)也防止了夜盲癥的發(fā)生，減緩了眼睛的疲勞。