寒冷的冬季我們不僅要保護好我們外在的皮膚以及內(nèi)在的身體，同時也要保護好我們的眼睛，因為眼睛長期裸露在外，是很容易患上疾病的。下面小編就針對冬季一些常發(fā)的眼科疾病進行介紹，以及一些小的預(yù)防方法，希望給你們帶來幫助。

冬季要注意這幾種眼科疾病的預(yù)防

1、青光眼

因為冬季的日照時間很短，光線又比較暗，并且寒冷的天氣是很容易造成神經(jīng)興奮的，這時候?qū)τ谇喙庋蹃碚f就是很高發(fā)的。青光眼是一種常見的眼科疾病，危害也是很大的，所以在冬季，我們一定要避免這種眼科疾病的發(fā)生，可以做一些預(yù)防措施。預(yù)防青光眼首選要注意的就是保暖，不要感冒了最好不要讓眼部充血。還有就是不要受涼了，不要一次性飲太多的水，最后需要注意的是要避免情緒過于激動，要保持舒緩的心情。

2、干眼癥

冬季是很干燥的，而干眼癥也是很頻發(fā)的，特別是對于一些長期佩戴隱形眼鏡的人來說，就很容易患上干眼癥。而我們在冬季預(yù)防的措施，主要以保濕為主，在空調(diào)房內(nèi)可以放置一個加濕器，讓空氣更滋潤一些，還有就是要減少隱形眼鏡的佩戴，同時還要注意不要長期熬夜，不要用眼過度，可以多喝一些菊花茶飲品，這些都是可以防治干眼癥的。

3、過敏性結(jié)膜炎

因為在冬季溫差還是比較大的，特別是在室內(nèi)和室外，這時候就很容易導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎的發(fā)生，讓眼睛變得很銘感。而預(yù)防過敏性結(jié)膜炎的關(guān)鍵在于溫度的控制，不要因為冷就把室內(nèi)溫度調(diào)得很高，建議不要超過18度，還有就是要保持衛(wèi)生，室內(nèi)和個人的衛(wèi)生都要注意。

4、迎風(fēng)流淚

因為冬天很寒冷再加上起點風(fēng)，這就很容易導(dǎo)致迎風(fēng)流淚的出現(xiàn)，眼睛一直掉眼淚，是很影響工作和生活的。而我們可以做的預(yù)防措施就是隨時準(zhǔn)備干凈的手帕或者紙巾，有眼淚就及時擦掉，或者是準(zhǔn)備一些防護的眼鏡，讓眼睛適當(dāng)?shù)谋Ｅ彩强梢苑乐斡L(fēng)流淚發(fā)生的。

以上是關(guān)于冬季我們要注意了幾種眼科疾病以及一些預(yù)防的小方法，希望給還在困惑的你帶去了幫助。不管是哪個季節(jié)我們都要好好的保護我們的眼睛，讓眼睛不受傷害才能繼續(xù)欣賞美麗的世界。