現(xiàn)代人都是相當繁忙的，常常會熬夜加班，還有的人會長時間玩手機，這樣的不良生活習慣會嚴重傷害眼睛，眼睛容易出現(xiàn)紅血絲。除此之外，還有疾病因素也是會導致眼睛出現(xiàn)紅血絲的，下面我們就一起來了解下。

為什么總是眼睛有紅血絲？快看看是不是這4個原因?qū)е拢?/strong>

第一點，因為我們用眼過度，讓眼睛感到疲勞。如果你已經(jīng)非常疲勞了，并且還是長時間看著屏幕，就會讓眼球充血，所以就會出現(xiàn)血絲。那么這個情況下，就要注意一下我們的休息與作息時間。眼睛里的血絲就會慢慢地好起來。

第二點，眼睛受到感染發(fā)炎。如果平常不注意衛(wèi)生，就會讓我們的眼睛受到感染，這個時候最好的做法還是要清潔細菌以及垃圾。不讓是一定會讓眼睛發(fā)炎，有血絲的。

第三點，有高血壓的人眼睛可能會出現(xiàn)紅色血絲。因為高血壓會讓我們?nèi)梭w的血管擴張，嚴重的話還會讓血管破裂，所以眼睛里的白色部分就會出現(xiàn)紅色血絲。如果你是一名患有高血壓并且?guī)в屑t血絲，以及眼睛還很紅腫等情況，這時最好還是去醫(yī)院檢查一下。而且也要注意自己的高血壓，隨時警惕。

第四點，長時間地佩戴隱形眼鏡。如果戴隱形眼鏡的時間太長，就會導致眼角膜缺氧，從而使眼睛發(fā)紅。如果隱形眼鏡把我們的眼球壓得太緊，或者是鏡片的性能比較差，眼睛就會出現(xiàn)紅色血絲。還有一些人多隱形眼鏡的某些物質(zhì)過敏，那么也是會導致眼睛出現(xiàn)紅色血絲。所以佩戴隱形眼鏡的人就一定要注意這些小事項，以免眼睛出現(xiàn)紅色血絲。

大家看了這些，是不是很想了解怎么緩解眼睛的疲勞吧？下面也有幾個小方法，堅持下來眼睛就不會感覺到很疲勞，我們一起來看看這幾個小妙招吧！

第一點，給眼珠適當?shù)剡\動。首先我們要把頭想上下左右四個方向旋轉(zhuǎn)，眼珠子也要跟著方向一起轉(zhuǎn)。

第二點，讓眼睛輕輕眨眼。先要把頭給向后仰，并且還要不停地眨眼，如果眼睛感到有一些疲勞時，大概做兩三次眨眼運動就可以了。

關(guān)于紅血絲你了解了嗎？在忙的時候一定要記著給眼睛休息一下，做一下保護眼睛的小操或者是動作。不能夠用眼過度，過度地使用眼睛不僅多眼睛不好，而且對我們的肝臟也非常不好。