白內(nèi)障是中老年人容易出現(xiàn)的眼科疾病，要減少白內(nèi)障可能對正常生活的影響，就必須要了解白內(nèi)障會有哪些表現(xiàn)癥狀，這樣才不會耽誤治療。不僅如此，白內(nèi)障患者的日常生活也會有一些需要注意的方面，快來一起了解了解吧。

白內(nèi)障的常見癥狀

視力障礙。這是主要的白內(nèi)障的癥狀，它與晶狀體渾濁程度和部位有關(guān)。

視線模糊。白內(nèi)障患者會有怕光或者看到的影像顏色比較暗，甚至是雙影和變形等。

眩光。這個癥狀通常出現(xiàn)在白內(nèi)障的早期。在強(qiáng)光下眼鏡的敏感度會下降，而在夜間車燈照射時會有眩光的感覺。

近視力提高。其原因是核性白內(nèi)障增加了晶狀體的聚焦能力，看近距離物體顯得更清楚。多數(shù)老年人因老視看近距離物體有困難，在患白內(nèi)障后的初期，他們驚異地發(fā)現(xiàn)，他們不戴老花鏡也能閱讀了，這種現(xiàn)象通常稱為第二視力。

白內(nèi)障的癥狀還可表現(xiàn)為雙側(cè)性，但兩眼發(fā)病可有先后。其癥狀主要表現(xiàn)為視力進(jìn)行性減退，有時在光亮的背景下可以看到固定的黑點(diǎn)。

屈光改變。這也是白內(nèi)障的早期癥狀，多表現(xiàn)為原有老花減輕而近視增加。

那么，白內(nèi)障在日常應(yīng)該要注意哪些呢？

白內(nèi)障的日常須知

白內(nèi)障患者要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。白內(nèi)障患者還要經(jīng)常吃些含鈣食物。要避免飲酒、抽煙，少吃動物脂肪和糖。多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等。

體內(nèi)缺水是導(dǎo)致晶體變濁的原因之一，白內(nèi)障病人要讓自己養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。此外，還要預(yù)防腹瀉、嘔吐和大量出汗，以免脫水。補(bǔ)充蛋白質(zhì)。人的角膜、晶體和視網(wǎng)膜都需要蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)缺乏，容易患角膜病變、白內(nèi)障、夜盲癥等眼病。建議人們平時多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類和豆制品。同時，還要常補(bǔ)充魚肝油，常吃雞肝、羊肝、豬肝、胡蘿卜、香菜、油菜、菠菜等。補(bǔ)充維生素C。人眼中維生素C的含量比血液中高30倍，但隨著年齡增長，人眼中的維生素C含量明顯下降，會導(dǎo)致晶體營養(yǎng)不良。久而久之，會引起晶體變性。建議人們經(jīng)常吃一些富含維生素C的蔬菜和水果。

應(yīng)該要注意保持心情舒暢。要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機(jī)體抗病能力。這就屬于白內(nèi)障的護(hù)理方法。

白內(nèi)障患者手術(shù)切口約三周左右愈合（糖尿病患者還應(yīng)適當(dāng)延長時間）。此期間內(nèi)洗臉、洗頭注意不要讓污水進(jìn)入手術(shù)眼內(nèi)，防止感染。白內(nèi)障患者術(shù)后盡量避免用力咳嗽。手術(shù)眼嚴(yán)禁外力碰撞、按壓、低頭、揉眼，午睡和夜間睡眠要平臥或向非手術(shù)眼側(cè)臥，并戴眼罩，以防傷眼。

以上介紹了白內(nèi)障的癥狀和護(hù)理，希望對大家有所幫助。