近年來(lái)，高度近視患者數(shù)量正逐漸攀升，我國(guó)不同地區(qū)青少年患病率在11.1%-19.5%之間，高度近視已成為我國(guó)第二大致盲原因；而不可逆性致盲眼病青光眼作為高度近視的“好朋友”，實(shí)力也不容小覷，相關(guān)數(shù)據(jù)表示，青光眼在全球致盲眼病中排第二位，占不可逆性致盲眼病之首。

為了提高患者以及廣大市民對(duì)高度近視與青光眼的知曉率，使高度近視患者更重視眼部健康體檢，積極定期篩查青光眼，真正做到及早發(fā)現(xiàn)、及早干預(yù)，2019年12月11日，由中山大學(xué)中山眼科中心聯(lián)合家庭醫(yī)生在線舉辦的“中山大學(xué)中山眼科中心青光眼之家健康大講堂”如期開講。中山大學(xué)中山眼科中心臨床研究中心主任、青光眼科主任醫(yī)師張秀蘭教授應(yīng)邀出席本次活動(dòng)，并發(fā)表主題為“高度近視的“好朋友”——青光眼”的演講，為在座的觀眾解疑答惑。

中山大學(xué)中山眼科中心臨床研究中心主任、青光眼科主任醫(yī)師張秀蘭教授

高度近視合并青光眼發(fā)病隱匿 高度近視患者應(yīng)積極篩查青光眼

青光眼怎么就成高度近視的“好朋友”了？想必這也是許多高度近視患者關(guān)心的問(wèn)題，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)高度近視患者中，青光眼發(fā)病率為7.1%，而沒有近視人群青光眼發(fā)病率只占0.8%，也就是說(shuō)高度近視患者青光眼的幾率是正常人的10倍！

高度近視合并青光眼發(fā)病隱匿、不易察覺，大多數(shù)患者的眼壓在正常范圍內(nèi)，不出現(xiàn)眼部脹痛、頭痛等青光眼癥狀，高度近視患者一旦發(fā)現(xiàn)患有青光眼，往往視力已大量丟失，出現(xiàn)無(wú)法逆轉(zhuǎn)的嚴(yán)重后果。因此，張秀蘭教授在講座中特別強(qiáng)調(diào)道，高度近視患者應(yīng)重視眼部健康，積極篩查、及早發(fā)現(xiàn)、及早治療青光眼。

早期發(fā)現(xiàn)高度近視合并青光眼 需重視三大要點(diǎn)！

據(jù)了解，目前青光眼的診斷依賴于視盤及視野的檢查，但由于高度近視本身存在的眼軸變長(zhǎng)、視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜萎縮的情況，不僅會(huì)造成視盤形態(tài)變異，還會(huì)表現(xiàn)為周邊視野缺損，這與青光眼視野缺損相似，所以高度近視患者在診斷青光眼方面有一定難度。張秀蘭教授表示，定期檢查是發(fā)現(xiàn)高度近視合并青光眼最有效的防治方法，另外也需注意以下這三點(diǎn)：

1、青光眼的診斷需要進(jìn)行動(dòng)態(tài)性的多次檢查，系列性的視野檢查和系列性眼底檢查相一致才能更好地診斷高度近視合并青光眼；

2、高度近視患者，尤其是有青光眼家族史患者，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查；

3、每3個(gè)月查1次視野并建檔，以便前后對(duì)照、長(zhǎng)期追蹤、綜合判斷。

張秀蘭教授親授：高度近視日常防治八大措施

高度近視患者除了需重視定期檢查，日常防治工作也非常重要，在講座中，張秀蘭教授特別指出高度近視日常防治八大措施：

1、避免過(guò)度用眼，注意勞逸結(jié)合，閱讀時(shí)間不宜超過(guò)50分鐘；

2、注意用眼衛(wèi)生，室內(nèi)活動(dòng)時(shí)光線要適宜，避免過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗；

3、合理調(diào)節(jié)飲食，盡量進(jìn)食易消化、清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給；

4、保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)，避免情緒大幅度波動(dòng)，導(dǎo)致眼壓升高；

5、合理用藥，遵囑復(fù)查。

6、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、練太極等，但需避免舉重、仰臥起坐等劇烈運(yùn)動(dòng)；

7、提高自我防治意識(shí)，一旦出現(xiàn)眼脹眼痛、頭痛、嘔吐、視力驟然下降等情況，立即到醫(yī)院就診；

8、定期做眼科檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。

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