視力 1.0 和 5.0 是兩種不同的視力表示方法，它們之間可以通過一定的標準進行換算。視力的好壞受到多種因素的影響，如眼球的結構、屈光狀態(tài)、用眼習慣、眼部疾病以及年齡等。

1. 視力表示標準：視力 1.0 是采用國際標準視力表檢測得出的結果，而 5.0 則是使用對數視力表檢測的結果。國際標準視力表的 1.0 相當于對數視力表的 5.0。

2. 眼球結構影響：眼球的屈光系統(tǒng)，包括角膜、晶狀體、玻璃體等的形態(tài)和功能正常與否，會直接影響視力。例如，角膜過平或過凸、晶狀體混濁等都可能導致視力下降。

3. 屈光不正因素：近視、遠視和散光等屈光不正問題是常見的影響視力的原因。近視患者看遠處物體模糊，遠視患者看近處物體不清，散光則會導致視物重影。

4. 用眼習慣作用：長時間近距離用眼、過度使用電子設備、在光線不佳的環(huán)境下閱讀或工作等不良用眼習慣，容易引起視疲勞，進而影響視力。

5. 眼部疾病影響：白內障、青光眼、視網膜病變等眼部疾病會嚴重損害視力。比如白內障會使晶狀體混濁，阻礙光線進入眼內；青光眼會損傷視神經，導致視野缺損。

6. 年齡相關變化：隨著年齡的增長，眼睛的調節(jié)能力逐漸下降，容易出現老花眼，導致近視力下降。

總之，視力 1.0 和 5.0 可以相互換算，而保持良好的用眼習慣、定期進行眼部檢查、及時治療眼部疾病對于維護良好的視力至關重要。如果發(fā)現視力有異常變化，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。