眼皮腫得像核桃可通過冰敷、按摩、使用藥物、調整飲食、保證充足睡眠、就醫(yī)治療等方法消腫。

1. 冰敷：冰敷可使眼部血管收縮，減少液體滲出，從而減輕腫脹?？墒褂帽蚶涿矸笤谘鄄?，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次。不過要注意避免凍傷皮膚。

2. 按摩：輕柔地按摩眼部周圍的穴位，能夠促進血液循環(huán)，加速水分代謝，達到消腫目的。例如按摩攢竹穴、睛明穴、四白穴等。按摩時手指力度要適中，按照一定的順序和方向進行。

3. 使用藥物：如果眼皮腫是由炎癥引起，可遵醫(yī)囑使用一些消炎藥物，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等。這些藥物能有效控制炎癥，緩解腫脹癥狀。

4. 調整飲食：減少鹽分攝入，避免食用過咸的食物，因為高鹽飲食會導致體內水分潴留，加重眼皮腫脹。同時，可適當增加富含維生素C和維生素E的食物攝入，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于增強血管彈性，減輕水腫。

5. 保證充足睡眠：睡眠不足容易導致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼皮腫脹。因此，要養(yǎng)成良好的作息習慣，保證每天有足夠的睡眠時間，讓眼睛得到充分休息。

6. 就醫(yī)治療：若眼皮腫脹長時間不消退，或者伴有疼痛、視力下降等癥狀，可能是由一些嚴重的疾病引起，如腎臟疾病、心臟病等。此時應及時前往正規(guī)醫(yī)院的眼科或內科就診，進行詳細檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

眼皮腫得像核桃會給人帶來不適，可嘗試上述消腫方法。但如果腫脹情況嚴重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。在使用藥物時，務必遵醫(yī)囑。