老年人飛蚊癥高發(fā)與年齡增長、用眼過度、高度近視、眼部炎癥、全身性疾病等因素有關(guān)。防治方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、定期檢查等。

1. 了解飛蚊癥成因：隨著年齡增長，玻璃體逐漸液化、變性，產(chǎn)生混濁物，投影在視網(wǎng)膜上形成飛蚊癥。用眼過度會(huì)使眼睛疲勞，加重玻璃體混濁。高度近視患者眼球結(jié)構(gòu)改變，玻璃體更容易出現(xiàn)問題。眼部炎癥如葡萄膜炎等，會(huì)影響玻璃體的正常狀態(tài)。全身性疾病如糖尿病、高血壓等，可能引發(fā)眼部并發(fā)癥，導(dǎo)致飛蚊癥。

2. 調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。避免長時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間休息一下，可遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。注意用眼衛(wèi)生，不要用手揉眼睛。飲食上多攝入富含維生素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓等，對眼睛有益。

3. 藥物治療：可使用氨碘肽滴眼液，促進(jìn)眼部微血管擴(kuò)張和血液循環(huán)，改善眼部新陳代謝。卵磷脂絡(luò)合碘片，有助于玻璃體混濁的吸收。石斛夜光丸，有滋陰補(bǔ)腎、清肝明目的作用。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的飛蚊癥，如玻璃體混濁嚴(yán)重影響視力，可考慮玻璃體切割術(shù)。該手術(shù)能清除混濁的玻璃體，但有一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。

5. 中醫(yī)調(diào)理：通過針灸刺激眼部周圍穴位，調(diào)節(jié)眼部氣血運(yùn)行。服用中藥方劑，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情進(jìn)行辨證論治。

6. 定期檢查：老年人應(yīng)定期進(jìn)行眼部檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)飛蚊癥的變化和其他眼部問題。一旦出現(xiàn)飛蚊突然增多、閃光感、視力下降等異常情況，要及時(shí)就醫(yī)。

老年人飛蚊癥高發(fā)受多種因素影響，防治飛蚊癥需綜合運(yùn)用多種方法。調(diào)整生活方式是基礎(chǔ)，藥物治療和手術(shù)治療可根據(jù)病情選擇，中醫(yī)調(diào)理能起到輔助作用，定期檢查能保障眼部健康。通過這些防治方法，有助于老年人更好地應(yīng)對飛蚊癥。