眼睛累了沒人疼 選對抗疲勞眼藥水,給自己的雙眼多點關(guān)愛!
眼睛疲勞是常見現(xiàn)象,長期用眼、環(huán)境因素、缺乏營養(yǎng)、年齡增長、眼部疾病等都可能導(dǎo)致。緩解眼疲勞可選用復(fù)方門冬維甘滴眼液、萘敏維滴眼液、珍珠明目滴眼液等眼藥水。
1. 長期用眼:長時間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽鞯?,使眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài),眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足,從而引起疲勞。如辦公室職員長時間對著電腦辦公,學(xué)生長時間看書學(xué)習(xí)等。
2. 環(huán)境因素:工作或生活環(huán)境光線過強或過暗、有眩光、空氣干燥等,都會對眼睛產(chǎn)生刺激,加重眼睛負擔(dān),導(dǎo)致疲勞。例如在強光下看書或在空調(diào)房間內(nèi)待久了。
3. 缺乏營養(yǎng):維生素A、B族維生素、葉黃素等對眼睛健康至關(guān)重要。當(dāng)身體缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)時,眼睛的正常功能會受到影響,容易出現(xiàn)疲勞癥狀。日常飲食中若蔬果攝入不足,就可能導(dǎo)致相關(guān)營養(yǎng)素缺乏。
4. 年齡增長:隨著年齡的增加,眼睛的調(diào)節(jié)能力逐漸下降,晶狀體彈性降低,睫狀肌功能減弱,更容易出現(xiàn)眼疲勞。老年人看近物時往往更易感到眼睛累。
5. 眼部疾病:患有干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼等眼部疾病,會影響眼睛的正常生理功能,導(dǎo)致眼睛疲勞。比如干眼癥患者淚液分泌減少,眼睛得不到充分滋潤,就會常有疲勞感。
復(fù)方門冬維甘滴眼液能改善眼的調(diào)節(jié)功能,消除眼疲勞;萘敏維滴眼液可以緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀;珍珠明目滴眼液具有清肝、明目、止痛的作用,可用于早期老年性白內(nèi)障、慢性結(jié)膜炎、視疲勞等。但使用眼藥水都需遵醫(yī)囑。
眼睛疲勞受多種因素影響,為緩解眼疲勞,可根據(jù)自身情況選擇合適的眼藥水。但眼藥水不能濫用,若眼疲勞癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,以明確病因并進行針對性治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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